作者jackmou (哞)
看板FITNESS
標題[討論] 胃食道逆流者如何練腹肌
時間Tue Feb 5 14:04:26 2013
前一陣子一直覺得喉嚨有異物感，
看了症狀及就診後，應為胃食道逆流無誤，
仔細推側期間，大約就是從我開始練腹肌後的一陣子。
看了一些板友似乎並不建議胃食道逆流者練腹肌，
想問看看有同樣胃食道逆流的朋友，都是怎麼解決或處理的呢?
還是就.... 一輩子別練了 QQ
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1F：推 maverickming:鬼機8和超級8兩人在陰地尋找黑蘭嬌 04/03 15:05
2F：推 anai:樓上好髒XD 04/03 15:10
3F：→ sunluna:鬼機804/03 15:29
4F：推 yannjiunlin:鬼機8+1XD04/03 16:05
5F：→ kingkuan:樓上 你那是 鬼機904/03 16:22
6F：推 kurtt:推鬼機904/03 17:12
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7F：推 reneeviolet:請服用第16580篇，文章代碼#1GL1o3kw 02/05 14:53
8F：→ reneeviolet:看完之後你會知道，要檢討的是一些生活飲食習慣，不是 02/05 14:57
9F：→ reneeviolet:說一定不能練腹肌... 02/05 14:57
10F：→ jackmou: 好的，感謝。 02/05 17:19
※ 編輯: jackmou 來自: 111.248.157.13 (02/05 17:23)
11F：→ xobvu:本人如果吃太飽 加上飯後喝水 有時候也會有點逆流的況狀 02/05 17:38
12F：→ xobvu:等到肚子比較空的時候練 也沒什麼事 02/05 17:40
13F：推 canfish:小弟也有胃食道逆流 操得可兇了 02/05 21:13
14F：推 cherilove:飯前飯後2小時不喝水,好很快 02/06 00:32
15F：→ cherilove:還有睡前也不喝 02/06 00:33