作者jackmou (哞)
看板FITNESS
标题[讨论] 胃食道逆流者如何练腹肌
时间Tue Feb 5 14:04:26 2013
前一阵子一直觉得喉咙有异物感，
看了症状及就诊後，应为胃食道逆流无误，
仔细推侧期间，大约就是从我开始练腹肌後的一阵子。
看了一些板友似乎并不建议胃食道逆流者练腹肌，
想问看看有同样胃食道逆流的朋友，都是怎麽解决或处理的呢?
还是就.... 一辈子别练了 QQ
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1F：推 maverickming:鬼机8和超级8两人在阴地寻找黑兰娇 04/03 15:05
2F：推 anai:楼上好脏XD 04/03 15:10
3F：→ sunluna:鬼机804/03 15:29
4F：推 yannjiunlin:鬼机8+1XD04/03 16:05
5F：→ kingkuan:楼上 你那是 鬼机904/03 16:22
6F：推 kurtt:推鬼机904/03 17:12
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7F：推 reneeviolet:请服用第16580篇，文章代码#1GL1o3kw 02/05 14:53
8F：→ reneeviolet:看完之後你会知道，要检讨的是一些生活饮食习惯，不是 02/05 14:57
9F：→ reneeviolet:说一定不能练腹肌... 02/05 14:57
10F：→ jackmou: 好的，感谢。 02/05 17:19
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11F：→ xobvu:本人如果吃太饱 加上饭後喝水 有时候也会有点逆流的况状 02/05 17:38
12F：→ xobvu:等到肚子比较空的时候练 也没什麽事 02/05 17:40
13F：推 canfish:小弟也有胃食道逆流 操得可凶了 02/05 21:13
14F：推 cherilove:饭前饭後2小时不喝水,好很快 02/06 00:32
15F：→ cherilove:还有睡前也不喝 02/06 00:33