作者Berith (比利士)
看板FITNESS
標題[討論] 花生是好選擇嗎？
時間Sat Jan 19 19:46:50 2013
宵夜跟下午茶會用腰果果腹，不過我覺得腰果真的還蠻貴的（萬歲排..）
照我的吃法一個禮拜吃個六包差不多
所以我想說，能不能混花生？ 畢竟花生的熱量高，各位覺得呢？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.238.150.91
1F：→ tom600488:costco不是有賣一大桶的? 01/19 20:13
2F：推 zealeliot:腰果的熱量也很高阿... 01/19 20:30
3F：推 d9459575:可以呀~還可以混水果乾 杏仁 核桃 01/19 20:47
4F：推 elims:其中一個選腰果就好吧？其他可以用芭樂奇異果蘋果之類的？ 01/19 21:02
5F：推 fukyou:可以去糧行買 還有食品材料行 01/19 21:28
6F：→ fukyou:食品材料行有分西點、西餐 找供應西餐的 01/19 21:29
7F：→ fukyou:像明光食品行 01/19 21:29
8F：→ fukyou:辦年貨的整條街上一定有不少在賣 不知道店子在哪往那找去就 01/19 21:31
9F：→ fukyou:可以找得著了 01/19 21:31
10F：推 BADBUG:costco無調味粽合堅果不錯 01/19 22:22
11F：推 sheepy0319:其實不太推薦去年貨街買散裝的 之前打工發現那裏很多 01/19 22:46
12F：→ sheepy0319:店家都把過期的食物拆包裝賣...反正吃的不多也不會怎樣 01/19 22:46
13F：→ sheepy0319:後來我都跟朋友說要是沒有可以信任的店家不要亂買 01/19 22:47
14F：→ TQCP:買生的腰果回來自己炒? 我媽都這樣>< 01/19 23:28
15F：推 wind75609592:常吃花生 好事會發生 01/19 23:47
16F：推 Moonlet:花生也很營養啊~~都是堅果每種都攝取比較好吧我覺得 01/20 00:33
17F：→ gmkuo:這堅果攝取量會不會太多了點? 01/20 01:43
18F：→ chiaolin:果腹 吃這種東西 你是吸收不良嗎 01/20 02:07
19F：推 minilemon:推costco無調味綜合堅果!! 好吃!!(*〞︶〝*) 01/20 03:10
20F：推 Xghostptt:不過公司的婆婆媽媽不太吃花生，說啥黃麴毒素很可怕 @@a 01/20 08:03
21F：→ Xghostptt:之前問他們花生醬的事就被唸了..... 01/20 08:04
22F：推 powerclean:costco無調味綜合堅果超讚阿 01/20 12:00
23F：推 fukyou:soga...謝謝sheepy大的經驗談 01/20 13:41
24F：推 smallwalf:原來有卦= =，感謝羊大 01/20 14:18
25F：→ sheepy0319:阿~不一定所有的店家都會這樣啦 但吃的東西小心點好 01/21 02:50
26F：→ bluearrow:我阿母吃花生會溢赤酸,腰果不會,她分析原因是長地上和 01/22 13:51
27F：→ bluearrow:長樹上的差別,很有趣 01/22 13:51