作者Berith (比利士)
看板FITNESS
标题[讨论] 花生是好选择吗？
时间Sat Jan 19 19:46:50 2013
宵夜跟下午茶会用腰果果腹，不过我觉得腰果真的还蛮贵的（万岁排..）
照我的吃法一个礼拜吃个六包差不多
所以我想说，能不能混花生？ 毕竟花生的热量高，各位觉得呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.238.150.91
1F：→ tom600488:costco不是有卖一大桶的? 01/19 20:13
2F：推 zealeliot:腰果的热量也很高阿... 01/19 20:30
3F：推 d9459575:可以呀~还可以混水果乾 杏仁 核桃 01/19 20:47
4F：推 elims:其中一个选腰果就好吧？其他可以用芭乐奇异果苹果之类的？ 01/19 21:02
5F：推 fukyou:可以去粮行买 还有食品材料行 01/19 21:28
6F：→ fukyou:食品材料行有分西点、西餐 找供应西餐的 01/19 21:29
7F：→ fukyou:像明光食品行 01/19 21:29
8F：→ fukyou:办年货的整条街上一定有不少在卖 不知道店子在哪往那找去就 01/19 21:31
9F：→ fukyou:可以找得着了 01/19 21:31
10F：推 BADBUG:costco无调味粽合坚果不错 01/19 22:22
11F：推 sheepy0319:其实不太推荐去年货街买散装的 之前打工发现那里很多 01/19 22:46
12F：→ sheepy0319:店家都把过期的食物拆包装卖...反正吃的不多也不会怎样 01/19 22:46
13F：→ sheepy0319:後来我都跟朋友说要是没有可以信任的店家不要乱买 01/19 22:47
14F：→ TQCP:买生的腰果回来自己炒? 我妈都这样>< 01/19 23:28
15F：推 wind75609592:常吃花生 好事会发生 01/19 23:47
16F：推 Moonlet:花生也很营养啊~~都是坚果每种都摄取比较好吧我觉得 01/20 00:33
17F：→ gmkuo:这坚果摄取量会不会太多了点? 01/20 01:43
18F：→ chiaolin:果腹 吃这种东西 你是吸收不良吗 01/20 02:07
19F：推 minilemon:推costco无调味综合坚果!! 好吃!!(*〞︶〝*) 01/20 03:10
20F：推 Xghostptt:不过公司的婆婆妈妈不太吃花生，说啥黄麴毒素很可怕 @@a 01/20 08:03
21F：→ Xghostptt:之前问他们花生酱的事就被念了..... 01/20 08:04
22F：推 powerclean:costco无调味综合坚果超赞阿 01/20 12:00
23F：推 fukyou:soga...谢谢sheepy大的经验谈 01/20 13:41
24F：推 smallwalf:原来有卦= =，感谢羊大 01/20 14:18
25F：→ sheepy0319:阿~不一定所有的店家都会这样啦 但吃的东西小心点好 01/21 02:50
26F：→ bluearrow:我阿母吃花生会溢赤酸,腰果不会,她分析原因是长地上和 01/22 13:51
27F：→ bluearrow:长树上的差别,很有趣 01/22 13:51