作者senjor (我是三舅)
看板FITNESS
標題[討論] 早上起來總是沒食慾是為什麼？
時間Tue Sep 27 13:21:50 2011
每次早上起床都很沒食慾
就算肚子感覺很餓，但還是覺得吃不下任何東西
一直到午餐之後才會漸漸開始想吃東西
為什麼早上總是讓我覺得特別難熬呢？
不吃東西不舒服，但是一想到要吃東西又覺得很難嚥下去...
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◆ From: 118.161.3.174
1F：→ daycat:早上吃完床伴.自然想吃早餐.食色性也... 09/27 13:50
2F：推 stoorz:...我都一起床就肚子餓orz 09/27 13:59
3F：→ power751124:喝流質?這總不用嚥了吧 09/27 14:00
4F：推 bandoll:啊是不會睡到中午就好了 09/27 14:17
5F：推 apaen:阿貓原來你都這樣....= = 09/27 15:05
6F：推 Epimenides:前一天有吃宵夜? 或者很晚睡? 09/27 15:54
7F：→ senjor:不能吃宵夜嗎？ Q_Q 09/27 16:13
8F：推 Epimenides:試試看下午或晚上去運動 然後不吃宵夜早早睡 09/27 16:16
9F：→ Epimenides:這樣一來 第二天早上胃口大開啊 09/27 16:16
10F：→ senjor:晚上九點半才回家 (炸 09/27 16:25
11F：→ senjor:晚餐又要在五點先吃... 09/27 16:25
12F：推 bandoll:打營養針就好啊 09/27 16:26
13F：推 Epimenides:那就午休或一大早去運動 一樣早早睡早早起 不吃宵夜 09/27 16:40
14F：推 axlxixcxixa:早上起來就想吐,胃口很差... 09/27 16:41
15F：→ goodkid9:我哥每天早餐都吃不下 原因就在宵夜吃太多又熬夜 09/27 16:56
16F：推 ShakingMilk:我早上最期待的事情就是吃早餐... 09/27 18:13
17F：推 dogs:我早上起來都先喝一堆水→做個簡單運動→吃早餐→跑廁所 09/27 18:52
18F：→ dogs:好像起來有先喝水+動一下會比較吃的下東西 09/27 18:52
19F：推 tassadar1:睡前就想吃早餐了 XD 09/27 19:32
20F：推 wind9:跳鄭多燕很容易邊跳邊肚子餓 屢試不爽 可以試試 我跑步或是 09/27 21:00
21F：→ wind9:跳比利大叔或阻力訓練都不會這樣 不知為什麼 09/27 21:02
22F：推 KnightBlade:可能晚餐太晚吃或者吃消夜 09/27 21:10
23F：→ cosy:你醒了 胃還沒醒 09/27 21:20
24F：推 CarlosArroyo:囧 我每天吃五餐睡前還吃一大頓 早上起來還是胃口好 09/27 21:51
25F：→ CarlosArroyo:不知道是不是大腦哪裡受傷了XD 而且有點浪費食物orz 09/27 21:52
26F：推 FlyinDeath:吃點酸的東西可以開胃～ 09/27 22:23
27F：推 bandoll:來杯單品藍山開開胃吧～～ 09/27 22:27
28F：→ hadbeen:沒有睡前的宵點早餐不可能吃不下吧 不然就要去看醫生哩Y 09/27 22:36
29F：推 bandoll:我猜是昨天晚上功課做的不夠 09/27 22:43
30F：推 keemeeree:我就算沒食欲 吃了第一口食慾就會來了XD 09/28 08:11
31F：推 bluewinds:我晚餐如果吃太好或太晚吃 隔天早上反而會很餓 09/28 08:54
32F：→ bluewinds:我是從小就不喜歡吃早餐店的東西 像吐司 蛋餅 漢堡 奶茶 09/28 08:55
33F：→ bluewinds:我都不愛= =所以很不愛吃早餐 後來就會逼自己吃饅頭+豆 09/28 08:55
34F：→ bluewinds:漿 但吃得很痛苦 現在比較能自己煮一些東西當早餐 像 09/28 08:56
35F：→ bluewinds:燙青菜啦 或幾顆水餃 淡稀飯之類的 09/28 08:57
36F：推 bluewinds:所以你可以找點你自己喜歡吃的東西 早上吃 09/28 08:59
37F：推 dcop:原來大包貓都吃兩次早餐... 09/28 15:05
38F：推 joseph103331:這樣才能大包阿 09/28 21:56
39F：→ daycat: 絕對不是疝氣(搖手) 09/28 22:54