作者kalikala (有氧泡泡)
看板FITNESS
標題[哀號]我真的沒有時間去運動><
時間Fri Sep 23 20:01:59 2011
上次發表了我的減肥心得
(不知道者請爬文，謝謝^^)
然後我對減肥更有信心，也很開心自己培養出了運動的習慣
但.....緊接著我開學了
雖然我課不多(周五、六、日)
但因為我有接助教的工作，除了跟課，
還要去老師辦公室跟老師討論、開會、值班
回宿舍後還要幫老師找資料、整理資料...
還有跟同學的讀書會、小團體
(雖有約運動日，但只約的出一天><)
還有跟所上老師的行政單位工作、開會(前天開會回宿舍已經晚上10點多@@)
課很重，某一科每天都要寫兩三篇記錄
某一科每周都有作業
我知道時間像擠乳溝一樣，硬擠還是擠得出來
但，每天回到宿舍，我總是精疲力盡
(今天回到宿舍是晚上6點半，這禮拜最早的一天@@)
想去學校的操場慢跑
但學校處在很偏僻的地方，晚上操場也沒有燈，我一個人去也不太安全
(我同學們都還有課....學校操場使用者並不多)
要到市區的操場或我們鄰校的操場，還得騎一段有點恐怖的路
(請原諒我真的沒啥膽)
兩個禮拜來都只有回家的那一天才能去跑
我真的很心慌，沒運動也讓我心情很不好！！
有沒有人跟我一樣身陷如此窘境的呢？
我‧想‧慢‧跑‧啊！！
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◆ From: 114.40.112.121
1F：推 warmheart629:要不要考慮買台X-BIKE 二手的2000-3000就有瞜:) 09/23 20:03
2F：→ kalikala:我家(非宿舍)有，但我騎那個尾椎很痛>< 09/23 20:04
3F：推 LaWife:我剛開始也會這樣 後來發現腰挺直 屁股往後坐一點 改善很多 09/23 20:10
4F：推 warmheart629:我也是跟樓上一樣，原po可以調整姿勢再試試看。 09/23 20:13
5F：→ warmheart629:畢竟妳現在也沒時間運動，只能想辦法了 09/23 20:13
6F：推 bighead0851:改晨跑方便嗎？ 09/23 20:19
7F：→ kalikala:我最近都忙到半夜1-2點才睡，早上真得爬不起來 囧 09/23 20:22
8F：推 cyp001:X-BIKE的坐墊太小 騎一騎都會痛 加個大墊子就以了 09/23 20:30
9F：→ kalikala:我可能是尾椎的問題吧...(因為以前摔過@@) 09/23 20:34
10F：推 nodachiaki:買WII吧 09/23 20:37
11F：→ nodachiaki:不然就改晨跑看看? 早上跑操場應該比較不恐怖... 09/23 20:37
12F：推 power751124:n大跟我一樣脫窗了XDDDDDDDD 09/23 20:42
13F：推 fukyou:wii...現在不是都玩kinect了 09/23 20:43
14F：→ fukyou:真的要買的話sega有出風回饋的game bike 不過好像算arcade 09/23 20:44
15F：推 nodachiaki:因為我只玩過WII所以只能推薦WII ^^; 09/23 20:49
16F：→ nodachiaki:我覺得蠻好用的而且真的會瘦 體脂30->24.5 兩個月內 09/23 20:49
17F：→ nodachiaki:幾乎每天量而且是慢慢掉的，所以應該不是誤差 09/23 20:50
18F：→ nodachiaki:一天只需要花1個小時左右 一個禮拜大概五天 09/23 20:50
19F：→ nodachiaki:我弟弟現在也在念研究所 他是一天沒跑步會痛苦的人 09/23 20:51
20F：→ nodachiaki:他跟我說如果真的不了他會晚上10點多去跑 09/23 20:51
21F：→ nodachiaki:可是他念的學校晚上操場還是很多人 且他是男的 09/23 20:52
22F：→ nodachiaki:以原PO的情況看來似乎真的很為難 不過一個禮拜起碼一 09/23 20:52
23F：→ nodachiaki:天應該也不錯吧?????^^ 我弟是周末一定會故意大量運動 09/23 20:53
24F：→ fukyou:WII我也有買 而且還是衝首發 不過我都是打core game 09/23 21:59
25F：→ fukyou:ZELDA 銀瑪 XENOBLADE PARTYGAME我就比較沒玩 09/23 22:01
26F：→ fukyou:今年末作就卡比之星 再來勇者鬥惡龍十 然後ZELDA天空之劍 09/23 22:01
27F：→ fukyou:收尾了吧...明年就老任就換新主機U上場了 09/23 22:02
28F：推 sissy12:如果宿舍裡空間足夠的話 跳有氧DVD吧~ 09/23 22:02
29F：→ fukyou:話說wii u的選配好像都包含wii的控制器 所以買了不會白買 09/23 22:03
30F：→ fukyou:不過N大你真猛 你是有啥裝備?balance board跟m+控制器嗎? 09/23 22:04
31F：→ sissy12:youtube上 似乎也找得到一些Tae Bo之類的 09/23 22:04
32F：→ fukyou:我周邊只有用過赤色鋼鐵2而已 運動系的都沒玩過ORZ 09/23 22:05
33F：→ Rhasta:尾椎痛是否可以自己加個軟墊? 09/23 22:10
34F：推 nodachiaki:就是balance board+WII FIT PLUS遊戲片^^ 09/24 07:37
35F：→ nodachiaki:f大說到勇者鬥惡龍 最近有出I II III合一復刻版喔 09/24 07:39
36F：→ NewManKing:可以上下課跑步去 09/24 12:23
37F：→ w7295w:我之前在會計事務所上班都比你晚下班..還不是一星期跑三天 09/25 01:29
38F：→ w7295w:以上.一次半小時.除了忙季(在公司過夜... 09/25 01:30
39F：→ kalikala:樓上....晚下課對我來說不算是問題...但我在偏僻地區 09/25 13:01
40F：→ kalikala:加上現在天黑得很快，5點半後操場就很暗而且沒有人了 09/25 13:01
41F：→ kalikala:但看了推文後，我決定試試看晨跑...(雖然我很難爬得起來) 09/25 13:02
42F：推 choulink:在宿舍 跳拳擊有氧就好了阿20分鐘 只要你節奏夠快 09/25 21:56
43F：→ choulink:誰說運動就一定要跑步這個選項呢? 09/25 21:56