作者kalikala (有氧泡泡)
看板FITNESS
标题[哀号]我真的没有时间去运动><
时间Fri Sep 23 20:01:59 2011
上次发表了我的减肥心得
(不知道者请爬文，谢谢^^)
然後我对减肥更有信心，也很开心自己培养出了运动的习惯
但.....紧接着我开学了
虽然我课不多(周五、六、日)
但因为我有接助教的工作，除了跟课，
还要去老师办公室跟老师讨论、开会、值班
回宿舍後还要帮老师找资料、整理资料...
还有跟同学的读书会、小团体
(虽有约运动日，但只约的出一天><)
还有跟所上老师的行政单位工作、开会(前天开会回宿舍已经晚上10点多@@)
课很重，某一科每天都要写两三篇记录
某一科每周都有作业
我知道时间像挤乳沟一样，硬挤还是挤得出来
但，每天回到宿舍，我总是精疲力尽
(今天回到宿舍是晚上6点半，这礼拜最早的一天@@)
想去学校的操场慢跑
但学校处在很偏僻的地方，晚上操场也没有灯，我一个人去也不太安全
(我同学们都还有课....学校操场使用者并不多)
要到市区的操场或我们邻校的操场，还得骑一段有点恐怖的路
(请原谅我真的没啥胆)
两个礼拜来都只有回家的那一天才能去跑
我真的很心慌，没运动也让我心情很不好！！
有没有人跟我一样身陷如此窘境的呢？
我‧想‧慢‧跑‧啊！！
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◆ From: 114.40.112.121
1F：推 warmheart629:要不要考虑买台X-BIKE 二手的2000-3000就有瞜:) 09/23 20:03
2F：→ kalikala:我家(非宿舍)有，但我骑那个尾椎很痛>< 09/23 20:04
3F：推 LaWife:我刚开始也会这样 後来发现腰挺直 屁股往後坐一点 改善很多 09/23 20:10
4F：推 warmheart629:我也是跟楼上一样，原po可以调整姿势再试试看。 09/23 20:13
5F：→ warmheart629:毕竟你现在也没时间运动，只能想办法了 09/23 20:13
6F：推 bighead0851:改晨跑方便吗？ 09/23 20:19
7F：→ kalikala:我最近都忙到半夜1-2点才睡，早上真得爬不起来 囧 09/23 20:22
8F：推 cyp001:X-BIKE的坐垫太小 骑一骑都会痛 加个大垫子就以了 09/23 20:30
9F：→ kalikala:我可能是尾椎的问题吧...(因为以前摔过@@) 09/23 20:34
10F：推 nodachiaki:买WII吧 09/23 20:37
11F：→ nodachiaki:不然就改晨跑看看? 早上跑操场应该比较不恐怖... 09/23 20:37
12F：推 power751124:n大跟我一样脱窗了XDDDDDDDD 09/23 20:42
13F：推 fukyou:wii...现在不是都玩kinect了 09/23 20:43
14F：→ fukyou:真的要买的话sega有出风回馈的game bike 不过好像算arcade 09/23 20:44
15F：推 nodachiaki:因为我只玩过WII所以只能推荐WII ^^; 09/23 20:49
16F：→ nodachiaki:我觉得蛮好用的而且真的会瘦 体脂30->24.5 两个月内 09/23 20:49
17F：→ nodachiaki:几乎每天量而且是慢慢掉的，所以应该不是误差 09/23 20:50
18F：→ nodachiaki:一天只需要花1个小时左右 一个礼拜大概五天 09/23 20:50
19F：→ nodachiaki:我弟弟现在也在念研究所 他是一天没跑步会痛苦的人 09/23 20:51
20F：→ nodachiaki:他跟我说如果真的不了他会晚上10点多去跑 09/23 20:51
21F：→ nodachiaki:可是他念的学校晚上操场还是很多人 且他是男的 09/23 20:52
22F：→ nodachiaki:以原PO的情况看来似乎真的很为难 不过一个礼拜起码一 09/23 20:52
23F：→ nodachiaki:天应该也不错吧?????^^ 我弟是周末一定会故意大量运动 09/23 20:53
24F：→ fukyou:WII我也有买 而且还是冲首发 不过我都是打core game 09/23 21:59
25F：→ fukyou:ZELDA 银玛 XENOBLADE PARTYGAME我就比较没玩 09/23 22:01
26F：→ fukyou:今年末作就卡比之星 再来勇者斗恶龙十 然後ZELDA天空之剑 09/23 22:01
27F：→ fukyou:收尾了吧...明年就老任就换新主机U上场了 09/23 22:02
28F：推 sissy12:如果宿舍里空间足够的话 跳有氧DVD吧~ 09/23 22:02
29F：→ fukyou:话说wii u的选配好像都包含wii的控制器 所以买了不会白买 09/23 22:03
30F：→ fukyou:不过N大你真猛 你是有啥装备?balance board跟m+控制器吗? 09/23 22:04
31F：→ sissy12:youtube上 似乎也找得到一些Tae Bo之类的 09/23 22:04
32F：→ fukyou:我周边只有用过赤色钢铁2而已 运动系的都没玩过ORZ 09/23 22:05
33F：→ Rhasta:尾椎痛是否可以自己加个软垫? 09/23 22:10
34F：推 nodachiaki:就是balance board+WII FIT PLUS游戏片^^ 09/24 07:37
35F：→ nodachiaki:f大说到勇者斗恶龙 最近有出I II III合一复刻版喔 09/24 07:39
36F：→ NewManKing:可以上下课跑步去 09/24 12:23
37F：→ w7295w:我之前在会计事务所上班都比你晚下班..还不是一星期跑三天 09/25 01:29
38F：→ w7295w:以上.一次半小时.除了忙季(在公司过夜... 09/25 01:30
39F：→ kalikala:楼上....晚下课对我来说不算是问题...但我在偏僻地区 09/25 13:01
40F：→ kalikala:加上现在天黑得很快，5点半後操场就很暗而且没有人了 09/25 13:01
41F：→ kalikala:但看了推文後，我决定试试看晨跑...(虽然我很难爬得起来) 09/25 13:02
42F：推 choulink:在宿舍 跳拳击有氧就好了阿20分钟 只要你节奏够快 09/25 21:56
43F：→ choulink:谁说运动就一定要跑步这个选项呢? 09/25 21:56