作者FlyinDeath (死之舞)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 不想運動時激自己的話！？
時間Thu Sep 22 21:26:15 2011
※ 引述《warmheart629 (暖暖)》之銘言：
: 阿阿阿
: 明明知道自己該去運動了卻運動到一半 "好煩喔！回家！"
: 這不是一兩天，這已經持續一個禮拜多了！
: 大家都用什麼惡毒或溫馨的話來激自己？？？在這個換季超餓的季節！ＸＤ
我最常對我自己說的話：
「不要找藉口不去運動，要替自己找藉口去運動」
使用範例：
「昨天吃了好多東西，今天一定要多游幾趟。」
「最近一直加班整天坐辦公桌，今天一定要去好好的活動一下筋骨。」
「明天要去吃燒肉，今天重訓一定要操一點好增加蛋白質利用率。」
「今天工作好不順，中午來去健身房轉換一下心情。」
「今天清晨好涼爽又有陽光，好適合去外面運動一下透個氣。」
「月餅好好吃，為了多吃幾塊一定要多運動！」
「身材練好看一點，她會更愛我！」
「一邊騎飛輪車一邊追新番是一定要的啊！」
...
...
藉口有多不合理多好笑都無所謂
重點是要幫自己營造想去運動的動機跟心情
反正就只是個藉口而已 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.30.1
1F：推 yuaniming:我都是會把小一號的衣服拿出來穿一下，就衝出門了 09/22 21:29
※ 編輯: FlyinDeath 來自: 203.67.30.1 (09/22 21:35)
2F：→ kobe333:現在這種天氣很沒動力... 09/22 21:35
3F：推 power751124:覺得這種天氣運動剛好^^,再冷我就要窩在家騎X-BIKE了 09/22 21:36
4F：→ FlyinDeath:越冷我運動起來越開心耶 XDD 09/22 21:39
5F：推 kobe333:我覺得夏天身體黏黏的才會有動力出去流汗... 09/22 21:41
6F：推 apaen:我都會看衣服濕的程度XDDDDD 09/22 21:42
7F：推 warmheart629:[ 這種天氣我只想邊吃邊裝死 09/22 21:43
8F：→ power751124:沒辦法,新竹的風太大,還沒熱起來膝蓋就被吹涼了~"~ 09/22 21:44
9F：→ power751124:有時候跑到膝蓋會不太舒服~"~(不過也可能是我去年比較 09/22 21:44
10F：→ power751124:重啦),不過還是跑步好,才有感覺在運動XD 09/22 21:45
11F：→ kobe333:我在中壢這邊風也是很大 很冷 = = 09/22 21:46
12F：推 sakurainei:我都跟自己說 爽爽過了二十多年 才跑多久而已吵個屁XD 09/22 22:07
13F：推 dogs:看！前面有正咩！(衝) (大誤 09/22 22:20
14F：推 trumpet6:我都會跟自己說 今天不運動 明天也會有藉口不運動 09/22 22:25
15F：→ trumpet6:久而久之就會越來越懶越不運動 然後就趕快出門去~ 09/22 22:25
16F：推 goli50:看著衣櫥裡的小一號真的蠻有用的,至少對我是! 09/22 22:26
17F：推 yam921:今天不動 明天就會跟著不動 09/22 22:50
18F：推 auikeey:這種天氣運動最舒服 我討厭夏天太熱了 09/22 22:51
19F：推 cheujimmy:幹!!媽的!!又復胖了!!! 09/22 22:57
20F：推 supershower:為了讓明天被自己帥醒 成為正妹們的目光焦點 為了溫室 09/22 22:59
21F：→ supershower:效應 為了不被說東亞病夫 為了台灣武術 理由很多啊XDD 09/22 23:00
22F：→ supershower:我喜歡冬天做運動 雖然容易受傷 效率差 但比較不熱 09/22 23:00
23F：推 snowblack47:想著那天的正妹會不會來，今天不去跑看不到她怎麼辦XD 09/22 23:00
24F：推 cloud7556:如果我不運動，帥哥就少一個了，這怎麼行!! 09/22 23:05
25F：推 seawarm:最近這天氣冷風好大 總感覺跑不太起來 跑半小時了身體也沒 09/22 23:08
26F：→ seawarm:熱...0tz跟星期一的時候實在差很大 看來該買件外套 09/22 23:08
27F：推 Deesu:逼自己去 然後到了就會想說 算了跑一下好了= = 09/22 23:08
28F：→ Deesu:總之就是抱著 幹 老娘跟你拼了的心態~~衝阿 09/22 23:09
29F：→ Deesu:把怒氣化為力氣....................... 09/22 23:10
30F：推 ganbee:為了聯盟。 09/22 23:10
31F：推 CMXXX:為了檸檬 09/22 23:14
32F：推 aureliechen:我是看帥哥的圖片激勵自己，順便罵「幹，又肥了」 09/22 23:20
33F：→ FlyinDeath:為了部落!! 09/22 23:20
34F：→ hitsukix:弗利沙！！！！！我真的生氣啦！！！！！！ 09/22 23:22
35F：推 beatryou:上一次外面下毛毛細雨 本來想偷懶 結果回宿舍看到室友的 09/22 23:32
36F：→ beatryou:腿..每個都超細 於是就站起來了= = 09/22 23:32
37F：→ kobe333:什麼東西站起來了?... 09/22 23:38
38F：推 beatryou:從座位上站起來走出去跑步......... 09/22 23:43
39F：推 saz:我想是..鋼彈XD 09/22 23:43
40F：推 axlxixcxixa:看Megan Fox的照片就有動力,還有壓力太大時也很需要 09/23 00:14
41F：→ axlxixcxixa:運動 09/23 00:14
42F：→ ii9:喜歡jessica alba >///< 09/23 00:17
43F：推 hope314:我都告訴自己：你這個死胖子 快動XDDDDD 09/23 00:28
44F：推 Berlin:我都告訴自己"澤演 你酷 峻秀 這些2pm隊友都在等你加入" 09/23 02:07
45F：→ Berlin:"快去運動 不要讓他們失望" 09/23 02:08
46F：推 ii9:KHUN~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>＼＼＼＼< 09/23 02:18
47F：推 aries1985:為了部落！！ 09/23 02:48
48F：推 d5418886:推2樓 09/23 02:51
49F：推 ChAngie:我是運動完就會開心的大吃，吃宵夜前也跳個鄭多燕養成習慣 09/23 03:02
50F：→ ChAngie:我沒特別要減肥所以大吃，但運動完好好犒賞自己才不會倦怠 09/23 03:04
51F：→ danceink:這天氣台北運動很舒服 09/23 07:40
52F：推 t840706:這種天氣涼涼的跑步更舒服!!!穿上牛仔褲就是動力了!!! 09/23 09:08
53F：→ kobe333:穿上牛仔褲是去shoppin的動力吧... 09/23 10:03
54F：推 mildmood:娜美的照片... 09/23 12:22
55F：推 hermanwing:為了部落! 09/23 13:06
56F：推 waine:新番是什麼？ 新歡嗎QAQ 09/23 15:02
57F：推 bandoll:新的影劇或動畫...... 09/23 15:15
58F：推 senjor:就跟美國發動戰爭那樣找理由嗎？ (偷渡 09/23 15:44
59F：推 quiet93:我都買月票 告訴自己 不要浪費錢！不要浪費錢！哈哈 09/23 19:23
60F：推 summeruse:冷真的會失去動力 冷天氣運動容易讓我頭痛 幾乎七成... 09/24 03:35
61F：推 liorio:可是我已經變成運動強迫症 反而是都要找藉口讓自己休息才行 09/24 21:57
62F：推 liorio:有時連生理期第二天，我都硬偷跑去跑5k orz..這很遭糕 09/24 21:59