作者lululuma (luma)
看板FITNESS
標題[討論] 今天博客來的66折
時間Tue Sep 20 14:18:05 2011
今天博客來看到66折的是
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！
哈看得好心動!
有人有買這本或看過這本書嗎
可以分享一下心得嗎
謝謝!!!
順便付網址:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010508512
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.82.133
※ lululuma:轉錄至看板 BeautyBody 09/20 14:19
1F：→ yulunyeh:置底表示：沒有任何一種運動可以消除局部脂肪 09/20 14:34
2F：→ hugogo:推置底。 09/20 14:44
3F：→ clothdoor:建議你先到fitness板看置底文 會有很大幫助 09/20 14:45
4F：推 a3709417:這邊不就是FITNESS嗎XDDDD 09/20 14:48
5F：推 haichun:這本我沒買.. 我買過另一本"瘦肚子"..內容蠻基礎的.. 09/20 14:54
6F：→ meishan31:聳動標題, 讓你買了他就贏了 XD 09/20 14:55
7F：→ haichun:但是很實用..完全符合我全身僵硬的筋骨.. 平常做也很好.. 09/20 14:55
8F：→ haichun:瘦肚子那本很推.. 這本還在觀望中.. 09/20 14:57
9F：→ haichun:另外推：沒有任何一種運動可以消除局部脂肪.. 09/20 14:58
10F：→ shinerita:原PO主BeautyBody都貼一模一樣的文章...... 09/20 14:58
11F：→ shinerita: 連 09/20 14:59
12F：推 ii9:因為原po BB板跟這裡都po 09/20 15:17
13F：→ lululuma:因為我不曉得PO在哪邊比較適合>< 那我就把另外一邊刪了 09/20 15:25
14F：推 azukibread:裡面的動作在yoga課有上過,很不錯的伸展或調塑 09/20 15:31
15F：→ azukibread:如果要"瘦"還是得靠有氧運動喔^^ 09/20 15:32
16F：推 zxcvf:看大綱感覺挺像樓上說的伸展或調塑，我覺得還不錯 09/20 15:47
17F：推 pal2007:請問男生買這本適用嗎XD? 09/20 17:14
18F：→ hitsukix:一本書沒多少錢 支持原PO買回來試 成功的話很值得 09/20 18:56
19F：推 salem7777:昨天才訂一本619 打折三百多 @///@ 09/20 22:33
20F：→ salem7777:書商想吸引人注意 書名常常會很聳動 ex.XX天學會ＯＯＯ 09/20 22:34
21F：→ salem7777:內容不錯就買來試試吧 09/20 22:37
22F：推 ii9: 前幾天定了一本450 打折29多 @///@ 09/21 00:03
23F：→ axlxixcxixa:想問619是什麼, 還有樓上買了什麼 ^^ 09/21 00:23
25F：→ ii9:我的跟練肌肉減肥無關 XD 09/21 12:03
26F：→ axlxixcxixa:原來是這本, 等我沒那麼弱肌來讀它 XD 09/21 17:09
27F：→ salem7777:可以讀讀耶 我覺得資料好多好棒XD 可以額外加動作 09/21 23:44