作者lululuma (luma)
看板FITNESS
标题[讨论] 今天博客来的66折
时间Tue Sep 20 14:18:05 2011
今天博客来看到66折的是
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2个动作，胖胖腿一定瘦下来！
哈看得好心动!
有人有买这本或看过这本书吗
可以分享一下心得吗
谢谢!!!
顺便付网址:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010508512
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.82.133
※ lululuma:转录至看板 BeautyBody 09/20 14:19
1F：→ yulunyeh:置底表示：没有任何一种运动可以消除局部脂肪 09/20 14:34
2F：→ hugogo:推置底。 09/20 14:44
3F：→ clothdoor:建议你先到fitness板看置底文 会有很大帮助 09/20 14:45
4F：推 a3709417:这边不就是FITNESS吗XDDDD 09/20 14:48
5F：推 haichun:这本我没买.. 我买过另一本"瘦肚子"..内容蛮基础的.. 09/20 14:54
6F：→ meishan31:耸动标题, 让你买了他就赢了 XD 09/20 14:55
7F：→ haichun:但是很实用..完全符合我全身僵硬的筋骨.. 平常做也很好.. 09/20 14:55
8F：→ haichun:瘦肚子那本很推.. 这本还在观望中.. 09/20 14:57
9F：→ haichun:另外推：没有任何一种运动可以消除局部脂肪.. 09/20 14:58
10F：→ shinerita:原PO主BeautyBody都贴一模一样的文章...... 09/20 14:58
11F：→ shinerita: 连 09/20 14:59
12F：推 ii9:因为原po BB板跟这里都po 09/20 15:17
13F：→ lululuma:因为我不晓得PO在哪边比较适合>< 那我就把另外一边删了 09/20 15:25
14F：推 azukibread:里面的动作在yoga课有上过,很不错的伸展或调塑 09/20 15:31
15F：→ azukibread:如果要"瘦"还是得靠有氧运动喔^^ 09/20 15:32
16F：推 zxcvf:看大纲感觉挺像楼上说的伸展或调塑，我觉得还不错 09/20 15:47
17F：推 pal2007:请问男生买这本适用吗XD? 09/20 17:14
18F：→ hitsukix:一本书没多少钱 支持原PO买回来试 成功的话很值得 09/20 18:56
19F：推 salem7777:昨天才订一本619 打折三百多 @///@ 09/20 22:33
20F：→ salem7777:书商想吸引人注意 书名常常会很耸动 ex.XX天学会ＯＯＯ 09/20 22:34
21F：→ salem7777:内容不错就买来试试吧 09/20 22:37
22F：推 ii9: 前几天定了一本450 打折29多 @///@ 09/21 00:03
23F：→ axlxixcxixa:想问619是什麽, 还有楼上买了什麽 ^^ 09/21 00:23
25F：→ ii9:我的跟练肌肉减肥无关 XD 09/21 12:03
26F：→ axlxixcxixa:原来是这本, 等我没那麽弱肌来读它 XD 09/21 17:09
27F：→ salem7777:可以读读耶 我觉得资料好多好棒XD 可以额外加动作 09/21 23:44