作者licar ()
看板FITNESS
標題[討論] 板上有人用過這個健身器材嗎?
時間Fri Sep 16 22:25:27 2011
這個器材叫作適身轉
https://www.youtube.com/watch?v=9kmLfTqu4FM
我即將擁有一台
不過是用來做實驗評估效果用的
我一直在想這樣的器材對體適能到底有甚麼幫助
而又該做些怎樣的研究
不知道板上的朋友有無試用心得
感謝分享囉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.10.137
1F：推 loveloser:真是太神奇了~~傑克~~~~ 09/16 22:30
2F：推 pw080325043:好像公園老伯在用的那種轉來轉去的東西 09/16 22:30
3F：推 LaWife:62歲....... 09/16 22:33
4F：推 RobertAlexy:感覺會扭到腰… 09/16 22:38
5F：推 woohacu211:跟公園的很像+1 09/16 22:41
6F：→ rex105:加速版的rotation 這樣真的練的到腹肌嗎XDDD 09/16 23:13
7F：→ daycat:軌道是水平向的.卻沒有什麼水平向阻力.這能幹嘛?? 09/16 23:20
8F：推 bighead0851:日貓大，我想這應該是有"一點"阻力(要讓自己反方向轉) 09/16 23:42
9F：→ bighead0851:就拿來讓老人家用差不多= =" 09/16 23:43
10F：→ daycat:影片看不出來耶...話說.就硬舉的起始位置.作上身轉體.效果 09/16 23:44
11F：→ daycat:不會比這個差吧(攤手) 09/16 23:45
12F：推 nanoy:我就覺得哪裡看過 原來是公園 09/17 00:16
13F：推 power751124:我等licar大的研究出來(期待) 09/17 01:18
15F：→ hori:腳有踩動的轉 才比較有效果吧 各位覺得勒 09/17 06:41