作者Alexi519 (見證家駒的奇蹟!)
看板FITNESS
標題Re: [問題] 有氧減肥可以瘦到看起來像紙片人嗎？
時間Fri Sep 9 11:04:51 2011
述刪~~
我覺得原po的概念還算健康~~
https://www.youtube.com/watch?v=Shj35ZIL95U
這是每天都跑步的健康正妹～～
然後關於跑步後的肌肉伸展你可以參考這文章
http://www.boohee.com/posts/view/139421
-----------------------題外話--------------------
只是看到原po說得紙片人想到
這是我之前寄給朋友講幾個紙片人的下場~~
烏拉圭模特兒姊妹 BMI 13.5 營養不足猝死
http://www.epochtimes.com/b5/7/2/16/n1624578.htm
巴西女模 BMI 13.2 心臟病發而死
http://ppt.cc/X406
法國女模Isabelle Caro BMI 12.1 器官衰竭而死
http://ppt.cc/e~BY
多拉A夢 BMI 77.3 還是可以當型男
http://ppt.cc/7o6N
XD
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Hi listen to my music~~ 有空來看我表演喔
http://www.wretch.cc/blog/alexi519
周五 9:00 水漾愛河with超偶林宗興
周六 8:00 漁人碼頭with星光蔡忠穎 真愛碼頭with采彤
週三 8:00 城市光廊with佳俐
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.193.188
1F：推 momo90347:好帥的哆啦 09/09 11:24
2F：推 peterwu4:這個小雅就是很好的例子，腿本來就是直的長的，怎麼跑怎 09/09 12:13
3F：推 peterwu4:麼練都好看。什麼柳葉魚之類，長在她腳上也會變好看 09/09 12:20
4F：推 nodachiaki:我鑑定了，她沒有柳葉魚XD 09/09 12:35
5F：→ nodachiaki:腿超美的~~~~~~~~~~~ 09/09 12:35
6F：推 cystal:dora超酷 09/09 12:59
7F：→ cutenina:很謝謝你的建議，這些伸展運動我跑步前後都會做^^ 09/09 16:13
8F：→ lindsaybenko:為什麼聽到小雅說我最胖56公斤~現在才49公斤哦(得意) 09/09 17:09
9F：→ lindsaybenko:有種怪怪的感覺..她身高170耶~就算56公斤也算瘦啊 09/09 17:10
10F：→ nodachiaki:她目標好像是要走演藝事業...所以會追求纖細吧 09/09 17:15
11F：推 fugen:但她說她都隨便吃油炸食物..完全不忌口..這也不正常吧= =.. 09/09 23:05
12F：→ fugen:她應該是本來就吃不胖型的... 09/09 23:05
13F：推 smallwalf:看到小叮噹我笑了XD 09/10 10:43