作者luckybaby930 (學習長大的小孩)
看板FITNESS
標題[減肥] 小台可以擺在小房間裡的運動器材
時間Thu Sep 8 13:02:07 2011
沒有時間去外面運動
附近也沒適合的地方
所以想在自己租的小小房間裡運動
大概七坪吧
想問問大大們有沒有推薦的器材
不要局部的 我要全身瘦
要達到運動效果的
PLEASE
私心希望不要太貴 XD
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.181.243.232
1F：推 YYM2010:xbike? 09/08 13:06
2F：推 yi0903:健身車 搭配 彈力繩 09/08 13:06
3F：推 salem7777:x-bike擠小房間有點大台 09/08 13:14
4F：→ salem7777:我房間也很小 就跳健身DVD 組合式啞鈴x2+彈力帶+瑜珈墊 09/08 13:15
5F：→ VALIS:不會啦我不到4坪的房間都擠的進去了 不用的時候折起來 還OK 09/08 13:15
6F：→ salem7777:若只有跳有氧的話 就只需要準備一雙好鞋子 09/08 13:17
7F：→ salem7777:不然手足健身車阿 雖然不知道那好不好用~_~ 09/08 13:26
8F：推 blessus:x-bike不會很大台 我覺得還ok喔 09/08 13:29
9F：推 waywaychin:7坪喔 在房間裡繞圈圈跑呀~ 不過會吐= ="(我試過) 09/08 13:31
10F：推 power751124:我是健身車加短槓鈴(當啞鈴用)XDDD,BTW還是喜歡跑步 09/08 13:40
11F：推 supershower:X-bike 可以縮立起來 只佔一人之地 應該是不錯選擇 09/08 14:20
12F：→ supershower:也時常有看到優惠或團購 我自己也擺一台日劇專用機XD 09/08 14:20
13F：→ supershower:對於會坐在螢幕前發呆看日劇的 也是一種不錯選擇XDD 09/08 14:21
14F：→ supershower:7坪要放台X-bike+跳有氧都很夠了 我房間更小 都夠喔 09/08 14:22
15F：→ salem7777:不會搬家搬來搬去的話 xibke很不錯 09/08 14:42
16F：推 wavy:xibke+1 09/08 19:25
17F：推 LaWife:xbike+1 我很弱 騎完隔天都手軟腳軟= = 09/08 19:31
18F：→ salem7777:可以跳板上常出現的比力大叔 KITTY 鄭多燕那類的DVD阿 09/08 19:57
19F：→ salem7777:很便宜 完全不佔空間 而且全身動強度夠 09/08 19:58
20F：推 linyap:5坪房間 放Xbike&你水管的鄭多燕等等等 09/08 21:27
21F：推 s5k6271w:xbike+1 09/09 07:48
22F：推 adiemusi:TRX 09/09 12:58
23F：→ adiemusi:安裝簡單完全不占空間!! 09/09 12:59