作者luckybaby930 (学习长大的小孩)
看板FITNESS
标题[减肥] 小台可以摆在小房间里的运动器材
时间Thu Sep 8 13:02:07 2011
没有时间去外面运动
附近也没适合的地方
所以想在自己租的小小房间里运动
大概七坪吧
想问问大大们有没有推荐的器材
不要局部的 我要全身瘦
要达到运动效果的
PLEASE
私心希望不要太贵 XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 175.181.243.232
1F：推 YYM2010:xbike? 09/08 13:06
2F：推 yi0903:健身车 搭配 弹力绳 09/08 13:06
3F：推 salem7777:x-bike挤小房间有点大台 09/08 13:14
4F：→ salem7777:我房间也很小 就跳健身DVD 组合式哑铃x2+弹力带+瑜珈垫 09/08 13:15
5F：→ VALIS:不会啦我不到4坪的房间都挤的进去了 不用的时候折起来 还OK 09/08 13:15
6F：→ salem7777:若只有跳有氧的话 就只需要准备一双好鞋子 09/08 13:17
7F：→ salem7777:不然手足健身车阿 虽然不知道那好不好用~_~ 09/08 13:26
8F：推 blessus:x-bike不会很大台 我觉得还ok喔 09/08 13:29
9F：推 waywaychin:7坪喔 在房间里绕圈圈跑呀~ 不过会吐= ="(我试过) 09/08 13:31
10F：推 power751124:我是健身车加短杠铃(当哑铃用)XDDD,BTW还是喜欢跑步 09/08 13:40
11F：推 supershower:X-bike 可以缩立起来 只占一人之地 应该是不错选择 09/08 14:20
12F：→ supershower:也时常有看到优惠或团购 我自己也摆一台日剧专用机XD 09/08 14:20
13F：→ supershower:对於会坐在萤幕前发呆看日剧的 也是一种不错选择XDD 09/08 14:21
14F：→ supershower:7坪要放台X-bike+跳有氧都很够了 我房间更小 都够喔 09/08 14:22
15F：→ salem7777:不会搬家搬来搬去的话 xibke很不错 09/08 14:42
16F：推 wavy:xibke+1 09/08 19:25
17F：推 LaWife:xbike+1 我很弱 骑完隔天都手软脚软= = 09/08 19:31
18F：→ salem7777:可以跳板上常出现的比力大叔 KITTY 郑多燕那类的DVD阿 09/08 19:57
19F：→ salem7777:很便宜 完全不占空间 而且全身动强度够 09/08 19:58
20F：推 linyap:5坪房间 放Xbike&你水管的郑多燕等等等 09/08 21:27
21F：推 s5k6271w:xbike+1 09/09 07:48
22F：推 adiemusi:TRX 09/09 12:58
23F：→ adiemusi:安装简单完全不占空间!! 09/09 12:59