作者snowblack47 (月飄萍)
看板FITNESS
標題Re: [減肥] 小腿突出的一塊?
時間Wed Sep 7 00:46:56 2011
那讓小的我來獻醜一下
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.269830536368312.71983.100000241038263
(不會縮網址SORRY~ FB相簿，不喜慎入)
請問這樣的腿會太粗嗎?是肌肉太大造成的嘛?
我也是隨便動動跑跑不小心腿就長這樣，
可是我覺得我的腿還是瘦不拉機的
我拚命的跑，腿就是粗不起來...看起來頭重腳輕的怎麼辦
真是大煩惱> <!
p.s 小腿圍約35.5 CM
版友說的很有道理..不該拿男生來做比較
所以我找了幾張運動女生的照片
"滿滿的小腿肌肉照"
田賽
http://pixdaus.com/single.php?id=183346
http://coolnwacky.com/pimages/wp_images/lovely-sport-girl2-1298107962.jpg
長跑徑賽
http://www.tullyrunners.com/outdoor05/Photos/ESG01.jpg
http://flashesvarsitysports.com/images8/DSC_4087.JPG
我的發言可能PH值有比較低...但我是針對跑步腿會粗這件事回應
如果是"持之以恆的長跑"，肌肉是會長啦，但腿根本不會多粗
有些人體脂還不夠低加上有些肌肉，視覺上看起來小腿一團
對不起~在我看來~~
是跑的不夠強，不夠久，不夠常，不夠遠(如果是跑步的話)
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亞洲人種平均比例上沒那好，但是不表示有氧訓練在我們身上起不了作用
腿還是可以很細長的
我也不是要爭執什麼，每個人基因不同，體脂肌肉比也不同
但有氧運動的的效果我想是不變的
同場加映亞洲女孩
http://cache.daylife.com/imageserve/0dEkdEl90qeEZ/820x.jpg
http://runningbilly.files.wordpress.com/2010/09/pretty-asian-runner2.jpg
http://www.iaaf.org/mm/photo/competitions/other/37044_w400xh600.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.53.7
1F：→ joseph103331:我的腿好像比這個還要細="= 繼續努力="= 09/07 00:49
2F：→ Urian:腿圍再小 只要有那凸一塊的肌肉 對很多女生來說是不能接受的 09/07 01:17
3F：推 CMXXX:男生這樣很好看阿 09/07 01:52
就是有線條起伏才性感啊...真是不懂，雖然每個人審美觀不同
但直條條的腿一點都不性感，一點點肌肉就嚇成什麼似的> <!
4F：→ pscnet:那是你,你是男生,每個人想要不一樣,你不用這麼刻薄= = 09/07 10:22
5F：→ pscnet:坦白說,我覺得你的小腿...恩....反正我不愛 09/07 10:22
6F：推 yulunyeh:老實說 男生小腿長怎樣根本沒人在意 09/07 11:20
7F：推 radi035:那我怎麼辦?? 天生神力嗎？ 小腿腿圍４３ 09/07 11:35
8F：→ yuaniming:其實~沒超過一行不用縮網址 09/07 11:35
9F：推 natsukol:你自己都說每個人審美觀不同了,特地開一篇來酸沒必要 09/07 11:50
10F：→ Moirae:貼出來的運動員的小腿肌全都是較接近膝蓋 09/07 13:53
11F：→ Moirae:這種本來就比較好看 去找找小腿肚位置較低的就不會好看了 09/07 13:54
12F：→ power751124:運動後小腿變粗-->難看,不運動小腿還是粗-->還是難看 09/07 14:26
13F：→ power751124:也許就像一些板友說的,跟基因有關係,天生排腸肌就大 09/07 14:27
14F：→ power751124:想變成跟天生麗質的人一樣只有一個方法-->去動手術 09/07 14:28
15F：→ power751124:審美觀就審美觀,爭太多也是無益,但也許我們在說別人or 09/07 14:30
16F：→ power751124:檢視自己體態之前,是否應該先思考是否健不健康?人都會 09/07 14:31
17F：→ power751124:老,其實是不可能維持同樣的體態一輩子,但年輕時存下來 09/07 14:32
18F：→ power751124:的健康本,是到老都可以使用的^^,這樣不是輕鬆許多? 09/07 14:33
19F：推 joseph103331:我同意健康本 但這並非儲蓄 是需要長期維持的投資喔 09/07 16:37
20F：→ joseph103331:年輕打的基底對年紀大以後有幫助 但中間也要不斷努力 09/07 16:37
21F：→ joseph103331:這並非只進不出的帳戶~ 09/07 16:38
22F：→ joseph103331:不過 天生腓腸肌大 確定是那邊比較大 還是其他太小? 09/07 16:39
23F：→ kalikala:其實不用動手術啦...我聽說可以打玻尿酸XDDDD 09/07 16:52
24F：→ CMXXX:應該是打肉毒讓肌肉萎縮 波尿酸通常是填充用 09/07 16:57
※ 編輯: snowblack47 來自: 219.69.53.7 (09/07 17:44)