作者snowblack47 (月飘萍)
看板FITNESS
标题Re: [减肥] 小腿突出的一块?
时间Wed Sep 7 00:46:56 2011
那让小的我来献丑一下
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.269830536368312.71983.100000241038263
(不会缩网址SORRY~ FB相簿，不喜慎入)
请问这样的腿会太粗吗?是肌肉太大造成的嘛?
我也是随便动动跑跑不小心腿就长这样，
可是我觉得我的腿还是瘦不拉机的
我拚命的跑，腿就是粗不起来...看起来头重脚轻的怎麽办
真是大烦恼> <!
p.s 小腿围约35.5 CM
版友说的很有道理..不该拿男生来做比较
所以我找了几张运动女生的照片
"满满的小腿肌肉照"
田赛
http://pixdaus.com/single.php?id=183346
http://coolnwacky.com/pimages/wp_images/lovely-sport-girl2-1298107962.jpg
长跑径赛
http://www.tullyrunners.com/outdoor05/Photos/ESG01.jpg
http://flashesvarsitysports.com/images8/DSC_4087.JPG
我的发言可能PH值有比较低...但我是针对跑步腿会粗这件事回应
如果是"持之以恒的长跑"，肌肉是会长啦，但腿根本不会多粗
有些人体脂还不够低加上有些肌肉，视觉上看起来小腿一团
对不起~在我看来~~
是跑的不够强，不够久，不够常，不够远(如果是跑步的话)
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亚洲人种平均比例上没那好，但是不表示有氧训练在我们身上起不了作用
腿还是可以很细长的
我也不是要争执什麽，每个人基因不同，体脂肌肉比也不同
但有氧运动的的效果我想是不变的
同场加映亚洲女孩
http://cache.daylife.com/imageserve/0dEkdEl90qeEZ/820x.jpg
http://runningbilly.files.wordpress.com/2010/09/pretty-asian-runner2.jpg
http://www.iaaf.org/mm/photo/competitions/other/37044_w400xh600.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.53.7
1F：→ joseph103331:我的腿好像比这个还要细="= 继续努力="= 09/07 00:49
2F：→ Urian:腿围再小 只要有那凸一块的肌肉 对很多女生来说是不能接受的 09/07 01:17
3F：推 CMXXX:男生这样很好看阿 09/07 01:52
就是有线条起伏才性感啊...真是不懂，虽然每个人审美观不同
但直条条的腿一点都不性感，一点点肌肉就吓成什麽似的> <!
4F：→ pscnet:那是你,你是男生,每个人想要不一样,你不用这麽刻薄= = 09/07 10:22
5F：→ pscnet:坦白说,我觉得你的小腿...恩....反正我不爱 09/07 10:22
6F：推 yulunyeh:老实说 男生小腿长怎样根本没人在意 09/07 11:20
7F：推 radi035:那我怎麽办?? 天生神力吗？ 小腿腿围４３ 09/07 11:35
8F：→ yuaniming:其实~没超过一行不用缩网址 09/07 11:35
9F：推 natsukol:你自己都说每个人审美观不同了,特地开一篇来酸没必要 09/07 11:50
10F：→ Moirae:贴出来的运动员的小腿肌全都是较接近膝盖 09/07 13:53
11F：→ Moirae:这种本来就比较好看 去找找小腿肚位置较低的就不会好看了 09/07 13:54
12F：→ power751124:运动後小腿变粗-->难看,不运动小腿还是粗-->还是难看 09/07 14:26
13F：→ power751124:也许就像一些板友说的,跟基因有关系,天生排肠肌就大 09/07 14:27
14F：→ power751124:想变成跟天生丽质的人一样只有一个方法-->去动手术 09/07 14:28
15F：→ power751124:审美观就审美观,争太多也是无益,但也许我们在说别人or 09/07 14:30
16F：→ power751124:检视自己体态之前,是否应该先思考是否健不健康?人都会 09/07 14:31
17F：→ power751124:老,其实是不可能维持同样的体态一辈子,但年轻时存下来 09/07 14:32
18F：→ power751124:的健康本,是到老都可以使用的^^,这样不是轻松许多? 09/07 14:33
19F：推 joseph103331:我同意健康本 但这并非储蓄 是需要长期维持的投资喔 09/07 16:37
20F：→ joseph103331:年轻打的基底对年纪大以後有帮助 但中间也要不断努力 09/07 16:37
21F：→ joseph103331:这并非只进不出的帐户~ 09/07 16:38
22F：→ joseph103331:不过 天生腓肠肌大 确定是那边比较大 还是其他太小? 09/07 16:39
23F：→ kalikala:其实不用动手术啦...我听说可以打玻尿酸XDDDD 09/07 16:52
24F：→ CMXXX:应该是打肉毒让肌肉萎缩 波尿酸通常是填充用 09/07 16:57
※ 编辑: snowblack47 来自: 219.69.53.7 (09/07 17:44)