作者Bugman (bobo Q)
看板FITNESS
標題[心得] fit =\= 瘦
時間Tue Sep 6 20:37:26 2011
fitness一直都是每天上站必看的版
大部分的板友都超棒的大家都超熱心(尤其是板娘大神>///<)
但是一離開這個板在現實生活中和他人聊到fit這件事,
常常會覺得很厭煩甚至火大...
在意體重>體脂的人還是占大多數,
線條不重要 只要塞的進s號的褲子就是美,
只要能瘦甚麼方法都可以就是不要運動,
瘦下來身體壞了也沒關係只要好看就好
有時候講太多真的只是讓自己更無力
每個人都想知道變瘦的秘訣 我每次回答 有氧+重訓
她們的臉都跟看到鬼一樣 接著就說沒時間
或是跑步腿會變粗 之類的
有時候看到板上少數文章想減肥又怕運動讓自己變壯
板友好心的勸說又聽不進去 就覺得很感慨
現在的審美觀到底是怎麼了
我表妹是超級紙片人(157/36.37左右)他的朋友一天到晚說他正
我同學靠飯前喝水減了15KG學妹聽了似乎也想效法
FIT不是瘦或是好看就好 FIT是種生活態度
還包括了飲食 作息 心理&生理的健康
運動帶來外觀上的改變是其中一個好處 但不是全部
運動讓人有自信 有效率
運動的過程有痛苦 但成就感也令人享受
除了鍛鍊身體 也鍛鍊精神
不懂fitness的人 只追求紙片身材的人 永遠無法欣賞fit的美
可惜身邊大部分人都無法體會
運動完休息時邊欣賞自己充滿力量的身體
真是一件美好的事 :)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.209.201
1F：→ DM1984:真的 所以我都懶得管別人怎麼減了 自己開心就好^^ 09/06 20:38
2F：推 p23158958:我飯前也會喝水說，不過那是我之前飲食真的是爆衝=口= 09/06 20:41
3F：→ p23158958:運動真的很不錯啊！ 09/06 20:41
4F：→ Bugman:我同學是靠飯前喝"大量"水... 09/06 20:42
5F：推 p23158958:以前早餐可以2~3個飯糰+大杯紅茶.....我現在光想就..嘔~ 09/06 20:48
6F：推 jediko:我一直以為這樣會把胃撐大耶 09/06 20:51
他可能是靠喝飽水來降低食欲吧 誰知道......(攤手)
我只知道他一天到晚掛急診,上個月才住院
7F：→ BonneCherie:大部分男生審美觀認為瘦就是美啊，女生才會這麼計較 09/06 20:57
8F：→ BonneCherie:數字，不愛運動也是因怕被男生說兔子腿啊 09/06 20:58
9F：推 bighead0851:觀念錯誤不是因為男生害的吧？ 09/06 20:59
10F：→ BonneCherie:嗯，應該是亞洲人普遍的審美觀就是瘦=美 09/06 21:01
11F：推 p23158958:我愛有線條的女生!! 09/06 21:02
12F：推 deathwomen:男生有認為瘦就是美？我敢打賭有為數不少的男生不認為 09/06 21:02
13F：→ deathwomen:認識很多男生都不喜歡瘦弱的女生，寧可要有點肉肉的 09/06 21:03
14F：推 p23158958:推樓上，我就不認為 09/06 21:03
其實 通常本身有運動的男生
就不會喜歡太瘦的 會比較懂得欣賞線條
也就是fit的身材:) (內行人~~?!XD)
不過依據我和許多男生朋友相處的經驗,
真的蠻多男生看到竹竿腿還是會覺得正...
15F：→ deathwomen:所謂喜歡瘦瘦的女生，倒不如說是喜歡身材均勻的 09/06 21:05
16F：→ deathwomen:像我就喜歡瘋臺灣的Janet Hsieh 09/06 21:06
17F：推 p23158958:再推ㄧ次樓上，Janet很棒~~ 09/06 21:09
18F：推 LizzieM:我要推莎娃跟韓娃!! Kirilenko也很讚 09/06 21:26
20F：推 LizzieM:樓上的瘦跟原po說的不一樣吧...... 09/06 21:29
沒錯 我文中說得太瘦是指那些BMI嚴重不足的女生
但是體脂我就不知道了 不過說實話,
比起選手那種超低體脂,
我也覺得女生要有適度脂肪比較好看 :)
21F：推 fet0124:不過很多男生對女生的體重沒啥概念就是XD 09/06 21:30
22F：推 KEIMOGO:沒錯寧可要有點肉肉的 呵.....最好是人間兇器 09/06 21:45
23F：推 roseritter:電視洗腦使 女生自以為 男生都愛瘦的 女生就是要瘦 09/06 21:47
24F：→ roseritter:需求是可以被創造的 瘦了之後 牙齒黑要美白 然後膝蓋黑 09/06 21:48
25F：→ roseritter:也要美白。但是一般人的牙齒和膝蓋這麼白的有多少 09/06 21:50
26F：推 sylviehsiang:女生太瘦可就不能啪啪啪了... 09/06 21:54
27F：→ sylviehsiang:很多過瘦的女生，只有穿衣服能看，一脫掉就不能看 09/06 21:54
28F：推 trumpet6:不能同意這篇更多了!! 09/06 22:08
29F：→ trumpet6:女生有點肉肉超可愛的呀>/////< 09/06 22:09
30F：推 mizuwo:沒有冒犯的意思~但我周圍很多真的很多~老是說覺得肉肉的女 09/06 22:14
31F：→ mizuwo:生很可愛啊~有線條比較重要~(攤手)但他們的女朋友都是很瘦 09/06 22:15
32F：→ mizuwo:絕對稱不上肉肉或有線條的~~當你問他你不是說喜歡肉肉的女 09/06 22:16
33F：→ mizuwo:生?他會回你~她哪算瘦阿~她肉很多好不好(無解) 09/06 22:17
34F：推 mizuwo:所以或許男生真的沒有認為瘦就是美~但不能否認的是你們也被 09/06 22:22
35F：→ mizuwo:明星的身材外表影響到你們的審美觀~~ 09/06 22:22
這種男生真的很欠揍XDDDD
36F：→ volleyer:有時我也會有樓上的疑慮XD 有些男生所謂的"肉肉的"其實 09/06 22:27
37F：→ volleyer:還是算很瘦= =" (當下OS:這樣叫肉？那我不就......) 09/06 22:27
38F：→ goodkid9:可能肉肉的要在他們覺得對的地方(?) 09/06 22:30
你得到他了 = =
39F：推 power751124:我也不覺得瘦就是美耶= =,我覺得有時候女生比我還計較 09/06 22:30
40F：推 volleyer:還是推這篇文! 重訓+有氧做完整個超舒服幹嘛害怕呢!!! 09/06 22:30
41F：→ power751124:我說"很好啦!",她就說"哪有,超胖的好不好".... 09/06 22:31
42F：→ power751124:我比較介意腹部有贅肉,但不介意有肌肉>///< 09/06 22:32
43F：推 liinlisa:雖然我在意體脂 但體重的數字也會在意 畢竟別人只會問幾 09/06 23:04
44F：→ liinlisa:公斤不會問體脂多少 當然被誇講不像65會開心 09/06 23:04
45F：→ liinlisa:另外也感覺男生說愛肉肉可是女朋友都很瘦很可惡 冏 09/06 23:05
Lisa美眉不用介意體重啦 妳的身材很好>////<
鏡子真的比體重機重要多了XD
46F：推 CarlosArroyo:體脂漂亮直接看就明瞭，不需要問 09/06 23:05
47F：推 bey1470:以前還沒接觸這個版時，看腿會看"細不細"， 09/06 23:06
48F：→ bey1470:現在會看漂亮的"線條" 09/06 23:06
49F：推 tamahaw:文章寫得很好 感同身受 !!! 09/06 23:08
50F：推 tassadar1:不是親朋好友的話, 講一次不聽就隨他去了 09/06 23:09
51F：→ tassadar1:各造業各人擔, 為這個動肝火不值得啊 09/06 23:11
52F：→ tassadar1: ^人 09/06 23:12
53F：推 twentyeight:推 09/06 23:23
我媽跟我妹還有身邊的某些好朋友 就是不運動一族
面對這些親密的人 真有種恨鐵不成鋼的心情 Q_Q
尤其我媽最好笑,自從我男友把我抓去運動以後
因為變瘦+過敏好很多
我媽就一直為我向四方廣為宣傳運動的好處
但是他自己卻不肯動 真是奇怪的人......
我買了一條彈力帶 我妹說
"我上次看到電視上說用這個會變瘦 可是我不要重訓"
真是...
※ 編輯: Bugman 來自: 58.114.209.201 (09/06 23:45)
54F：→ qazws08:肌肉略有小成後 不動都會變輕唷 <-宣傳用語 09/06 23:31
55F：推 daycat:今天有新夥伴 小帥妹!! 我要發揮魔鬼訓練的精神.顆顆(抖) 09/06 23:39
56F：推 LaWife:有同感+1 09/06 23:55
57F：推 JSRF9999:同感+1~不過太過猛壯也不好XD 09/07 00:13
58F：推 joseph103331:瘦到剩骨頭的真想抓起來灌飯吃! 09/07 00:48
59F：推 supershower:最好的方式除了以身作則 沒有別條路了阿 如果自己有 09/07 01:03
60F：→ supershower:好身材 好線條 想必朋友還會爭相搶來你前頭作筆記XDDD 09/07 01:04
61F：→ supershower:這時候你就能光明正大地說 我靠正確觀念跟運動!!!! 09/07 01:04
62F：→ Bugman:就是因為講了也沒用才來發這篇文QQ 大家都想速成,但不願意 09/07 01:17
63F：→ Bugman:付出～就算會羨慕,他們寧可用節食的方式 09/07 01:18
64F：推 summeruse:同感，現實生活中對一些人根本懶得講 09/07 03:13
65F：推 aMaSasHi:JANET 瘦死了~~!!要那樣要不吃了八 09/07 09:21
66F：推 aMaSasHi:我姐很瘦~~卻被喜歡的男生說:"你肉肉的很可愛"之後我姊就 09/07 09:24
67F：→ aMaSasHi:得厭食症了= = 我姐原本就很瘦還被說肉??!!男生在幹嘛 09/07 09:25
68F：推 snowblack47:看起來很瘦但是體脂不低是假瘦，所以肉肉的無誤 09/07 10:19
69F：推 power751124:同一樓上~"~,泡芙人在怎麼瘦臉還是圓的.... 09/07 10:41
70F：→ welly0923:說到這.我不太懂怎麼有人覺得吃泡芙可以減肥阿??? 09/07 10:46
71F：→ welly0923:怎麼想都覺得泡芙油很多@@" 09/07 10:46
72F：推 joseph103331:吃泡芙減肥? 跟吃麥當勞減肥一樣 應該是初期腸胃道 09/07 10:49
73F：→ joseph103331:吸收不適應造成的短期現象.... 09/07 10:49
74F：→ aries1985:泡芙人不是吃泡芙減肥的意思..... 09/07 13:39
75F：推 physiology27:瘦?看過很瘦很年輕的高中妹妹 正面青春四溢也算有料 09/07 13:42
76F：→ physiology27:一轉背面奇了 內衣怎麼陷得那麼深 應該全身都軟趴趴 09/07 13:44
77F：→ goodkid9:泡芙人應該是指外觀吧 薄皮卻包裹著快爆出來的油 XD 09/07 14:09
78F：推 aries1985:對阿 泡芙人就是樓上兩位說得意思 看起來瘦瘦的 但其實 09/07 15:16
79F：→ aries1985:體脂肪默默的很高 =w="" 09/07 15:17
80F：→ nodachiaki:我是泡芙人!!!!(舉手) 09/07 19:25
81F：推 welly0923:我是因為看到泡芙人才想到有在減肥日記版看到有人吃泡芙 09/07 21:24
82F：推 joseph103331:我本來也覺得w大不知道泡芙人 可是怎麼想都不對勁XD 09/08 01:20
83F：推 linda81512:推! 想找同學一起去健身房運動 都跟我說我不要長肌肉== 09/08 01:49
84F：推 imdog:FIT真的比較好!!! 太瘦抱起來不是很不舒服嗎=ˇ=? 09/08 14:37
85F：推 ii9:Janet超正!!! 他也有在運動阿～喜歡她的身材～羨慕～～～～～ 09/12 14:26
86F：→ ii9:就算假瘦還是瘦阿～可能他們本身對食物就沒有多大慾望～ 09/12 14:28
87F：→ ii9:↑雖然不健康 但有些人就是要真的遇到了才願意改變（無誤） 09/12 14:29
88F：→ ii9:←對餓死鬼投胎的真的無法用少吃瘦身..哭哭ㄒ＿ㄒ 09/12 14:31
89F：→ ii9:一邊跑步一邊哭腰自己怎麼那麼愛吃 09/12 14:31