作者Bugman (bobo Q)
看板FITNESS
标题[心得] fit =\= 瘦
时间Tue Sep 6 20:37:26 2011
fitness一直都是每天上站必看的版
大部分的板友都超棒的大家都超热心(尤其是板娘大神>///<)
但是一离开这个板在现实生活中和他人聊到fit这件事,
常常会觉得很厌烦甚至火大...
在意体重>体脂的人还是占大多数,
线条不重要 只要塞的进s号的裤子就是美,
只要能瘦甚麽方法都可以就是不要运动,
瘦下来身体坏了也没关系只要好看就好
有时候讲太多真的只是让自己更无力
每个人都想知道变瘦的秘诀 我每次回答 有氧+重训
她们的脸都跟看到鬼一样 接着就说没时间
或是跑步腿会变粗 之类的
有时候看到板上少数文章想减肥又怕运动让自己变壮
板友好心的劝说又听不进去 就觉得很感慨
现在的审美观到底是怎麽了
我表妹是超级纸片人(157/36.37左右)他的朋友一天到晚说他正
我同学靠饭前喝水减了15KG学妹听了似乎也想效法
FIT不是瘦或是好看就好 FIT是种生活态度
还包括了饮食 作息 心理&生理的健康
运动带来外观上的改变是其中一个好处 但不是全部
运动让人有自信 有效率
运动的过程有痛苦 但成就感也令人享受
除了锻链身体 也锻链精神
不懂fitness的人 只追求纸片身材的人 永远无法欣赏fit的美
可惜身边大部分人都无法体会
运动完休息时边欣赏自己充满力量的身体
真是一件美好的事 :)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 58.114.209.201
1F：→ DM1984:真的 所以我都懒得管别人怎麽减了 自己开心就好^^ 09/06 20:38
2F：推 p23158958:我饭前也会喝水说，不过那是我之前饮食真的是爆冲=口= 09/06 20:41
3F：→ p23158958:运动真的很不错啊！ 09/06 20:41
4F：→ Bugman:我同学是靠饭前喝"大量"水... 09/06 20:42
5F：推 p23158958:以前早餐可以2~3个饭团+大杯红茶.....我现在光想就..呕~ 09/06 20:48
6F：推 jediko:我一直以为这样会把胃撑大耶 09/06 20:51
他可能是靠喝饱水来降低食欲吧 谁知道......(摊手)
我只知道他一天到晚挂急诊,上个月才住院
7F：→ BonneCherie:大部分男生审美观认为瘦就是美啊，女生才会这麽计较 09/06 20:57
8F：→ BonneCherie:数字，不爱运动也是因怕被男生说兔子腿啊 09/06 20:58
9F：推 bighead0851:观念错误不是因为男生害的吧？ 09/06 20:59
10F：→ BonneCherie:嗯，应该是亚洲人普遍的审美观就是瘦=美 09/06 21:01
11F：推 p23158958:我爱有线条的女生!! 09/06 21:02
12F：推 deathwomen:男生有认为瘦就是美？我敢打赌有为数不少的男生不认为 09/06 21:02
13F：→ deathwomen:认识很多男生都不喜欢瘦弱的女生，宁可要有点肉肉的 09/06 21:03
14F：推 p23158958:推楼上，我就不认为 09/06 21:03
其实 通常本身有运动的男生
就不会喜欢太瘦的 会比较懂得欣赏线条
也就是fit的身材:) (内行人~~?!XD)
不过依据我和许多男生朋友相处的经验,
真的蛮多男生看到竹竿腿还是会觉得正...
15F：→ deathwomen:所谓喜欢瘦瘦的女生，倒不如说是喜欢身材均匀的 09/06 21:05
16F：→ deathwomen:像我就喜欢疯台湾的Janet Hsieh 09/06 21:06
17F：推 p23158958:再推ㄧ次楼上，Janet很棒~~ 09/06 21:09
18F：推 LizzieM:我要推莎娃跟韩娃!! Kirilenko也很赞 09/06 21:26
20F：推 LizzieM:楼上的瘦跟原po说的不一样吧...... 09/06 21:29
没错 我文中说得太瘦是指那些BMI严重不足的女生
但是体脂我就不知道了 不过说实话,
比起选手那种超低体脂,
我也觉得女生要有适度脂肪比较好看 :)
21F：推 fet0124:不过很多男生对女生的体重没啥概念就是XD 09/06 21:30
22F：推 KEIMOGO:没错宁可要有点肉肉的 呵.....最好是人间凶器 09/06 21:45
23F：推 roseritter:电视洗脑使 女生自以为 男生都爱瘦的 女生就是要瘦 09/06 21:47
24F：→ roseritter:需求是可以被创造的 瘦了之後 牙齿黑要美白 然後膝盖黑 09/06 21:48
25F：→ roseritter:也要美白。但是一般人的牙齿和膝盖这麽白的有多少 09/06 21:50
26F：推 sylviehsiang:女生太瘦可就不能啪啪啪了... 09/06 21:54
27F：→ sylviehsiang:很多过瘦的女生，只有穿衣服能看，一脱掉就不能看 09/06 21:54
28F：推 trumpet6:不能同意这篇更多了!! 09/06 22:08
29F：→ trumpet6:女生有点肉肉超可爱的呀>/////< 09/06 22:09
30F：推 mizuwo:没有冒犯的意思~但我周围很多真的很多~老是说觉得肉肉的女 09/06 22:14
31F：→ mizuwo:生很可爱啊~有线条比较重要~(摊手)但他们的女朋友都是很瘦 09/06 22:15
32F：→ mizuwo:绝对称不上肉肉或有线条的~~当你问他你不是说喜欢肉肉的女 09/06 22:16
33F：→ mizuwo:生?他会回你~她哪算瘦阿~她肉很多好不好(无解) 09/06 22:17
34F：推 mizuwo:所以或许男生真的没有认为瘦就是美~但不能否认的是你们也被 09/06 22:22
35F：→ mizuwo:明星的身材外表影响到你们的审美观~~ 09/06 22:22
这种男生真的很欠揍XDDDD
36F：→ volleyer:有时我也会有楼上的疑虑XD 有些男生所谓的"肉肉的"其实 09/06 22:27
37F：→ volleyer:还是算很瘦= =" (当下OS:这样叫肉？那我不就......) 09/06 22:27
38F：→ goodkid9:可能肉肉的要在他们觉得对的地方(?) 09/06 22:30
你得到他了 = =
39F：推 power751124:我也不觉得瘦就是美耶= =,我觉得有时候女生比我还计较 09/06 22:30
40F：推 volleyer:还是推这篇文! 重训+有氧做完整个超舒服干嘛害怕呢!!! 09/06 22:30
41F：→ power751124:我说"很好啦!",她就说"哪有,超胖的好不好".... 09/06 22:31
42F：→ power751124:我比较介意腹部有赘肉,但不介意有肌肉>///< 09/06 22:32
43F：推 liinlisa:虽然我在意体脂 但体重的数字也会在意 毕竟别人只会问几 09/06 23:04
44F：→ liinlisa:公斤不会问体脂多少 当然被夸讲不像65会开心 09/06 23:04
45F：→ liinlisa:另外也感觉男生说爱肉肉可是女朋友都很瘦很可恶 冏 09/06 23:05
Lisa美眉不用介意体重啦 你的身材很好>////<
镜子真的比体重机重要多了XD
46F：推 CarlosArroyo:体脂漂亮直接看就明了，不需要问 09/06 23:05
47F：推 bey1470:以前还没接触这个版时，看腿会看"细不细"， 09/06 23:06
48F：→ bey1470:现在会看漂亮的"线条" 09/06 23:06
49F：推 tamahaw:文章写得很好 感同身受 !!! 09/06 23:08
50F：推 tassadar1:不是亲朋好友的话, 讲一次不听就随他去了 09/06 23:09
51F：→ tassadar1:各造业各人担, 为这个动肝火不值得啊 09/06 23:11
52F：→ tassadar1: ^人 09/06 23:12
53F：推 twentyeight:推 09/06 23:23
我妈跟我妹还有身边的某些好朋友 就是不运动一族
面对这些亲密的人 真有种恨铁不成钢的心情 Q_Q
尤其我妈最好笑,自从我男友把我抓去运动以後
因为变瘦+过敏好很多
我妈就一直为我向四方广为宣传运动的好处
但是他自己却不肯动 真是奇怪的人......
我买了一条弹力带 我妹说
"我上次看到电视上说用这个会变瘦 可是我不要重训"
真是...
※ 编辑: Bugman 来自: 58.114.209.201 (09/06 23:45)
54F：→ qazws08:肌肉略有小成後 不动都会变轻唷 <-宣传用语 09/06 23:31
55F：推 daycat:今天有新夥伴 小帅妹!! 我要发挥魔鬼训练的精神.颗颗(抖) 09/06 23:39
56F：推 LaWife:有同感+1 09/06 23:55
57F：推 JSRF9999:同感+1~不过太过猛壮也不好XD 09/07 00:13
58F：推 joseph103331:瘦到剩骨头的真想抓起来灌饭吃! 09/07 00:48
59F：推 supershower:最好的方式除了以身作则 没有别条路了阿 如果自己有 09/07 01:03
60F：→ supershower:好身材 好线条 想必朋友还会争相抢来你前头作笔记XDDD 09/07 01:04
61F：→ supershower:这时候你就能光明正大地说 我靠正确观念跟运动!!!! 09/07 01:04
62F：→ Bugman:就是因为讲了也没用才来发这篇文QQ 大家都想速成,但不愿意 09/07 01:17
63F：→ Bugman:付出～就算会羡慕,他们宁可用节食的方式 09/07 01:18
64F：推 summeruse:同感，现实生活中对一些人根本懒得讲 09/07 03:13
65F：推 aMaSasHi:JANET 瘦死了~~!!要那样要不吃了八 09/07 09:21
66F：推 aMaSasHi:我姐很瘦~~却被喜欢的男生说:"你肉肉的很可爱"之後我姊就 09/07 09:24
67F：→ aMaSasHi:得厌食症了= = 我姐原本就很瘦还被说肉??!!男生在干嘛 09/07 09:25
68F：推 snowblack47:看起来很瘦但是体脂不低是假瘦，所以肉肉的无误 09/07 10:19
69F：推 power751124:同一楼上~"~,泡芙人在怎麽瘦脸还是圆的.... 09/07 10:41
70F：→ welly0923:说到这.我不太懂怎麽有人觉得吃泡芙可以减肥阿??? 09/07 10:46
71F：→ welly0923:怎麽想都觉得泡芙油很多@@" 09/07 10:46
72F：推 joseph103331:吃泡芙减肥? 跟吃麦当劳减肥一样 应该是初期肠胃道 09/07 10:49
73F：→ joseph103331:吸收不适应造成的短期现象.... 09/07 10:49
74F：→ aries1985:泡芙人不是吃泡芙减肥的意思..... 09/07 13:39
75F：推 physiology27:瘦?看过很瘦很年轻的高中妹妹 正面青春四溢也算有料 09/07 13:42
76F：→ physiology27:一转背面奇了 内衣怎麽陷得那麽深 应该全身都软趴趴 09/07 13:44
77F：→ goodkid9:泡芙人应该是指外观吧 薄皮却包裹着快爆出来的油 XD 09/07 14:09
78F：推 aries1985:对阿 泡芙人就是楼上两位说得意思 看起来瘦瘦的 但其实 09/07 15:16
79F：→ aries1985:体脂肪默默的很高 =w="" 09/07 15:17
80F：→ nodachiaki:我是泡芙人!!!!(举手) 09/07 19:25
81F：推 welly0923:我是因为看到泡芙人才想到有在减肥日记版看到有人吃泡芙 09/07 21:24
82F：推 joseph103331:我本来也觉得w大不知道泡芙人 可是怎麽想都不对劲XD 09/08 01:20
83F：推 linda81512:推! 想找同学一起去健身房运动 都跟我说我不要长肌肉== 09/08 01:49
84F：推 imdog:FIT真的比较好!!! 太瘦抱起来不是很不舒服吗=ˇ=? 09/08 14:37
85F：推 ii9:Janet超正!!! 他也有在运动阿～喜欢她的身材～羡慕～～～～～ 09/12 14:26
86F：→ ii9:就算假瘦还是瘦阿～可能他们本身对食物就没有多大慾望～ 09/12 14:28
87F：→ ii9:↑虽然不健康 但有些人就是要真的遇到了才愿意改变（无误） 09/12 14:29
88F：→ ii9:←对饿死鬼投胎的真的无法用少吃瘦身..哭哭ㄒ＿ㄒ 09/12 14:31
89F：→ ii9:一边跑步一边哭腰自己怎麽那麽爱吃 09/12 14:31