作者IAMWHOIAM123 ( )
看板FITNESS
標題[討論] 這算是運動傷害嗎?
時間Wed Aug 31 01:16:43 2011
從七月開始我每天沿著河堤快走
差不多走6公里(一小時)
前幾天 我試了拉長距離到12公里(兩小時)
今天走完 回宿舍休息突然覺得左腳膝蓋連接腳掌的地方會痛痛的
請問一下 這是什麼症狀? 我該如何處理?
PS:我身高175CM 體重83KG 這樣子的運動強度是否適合我?
還是需要試著減少運動量?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.93
1F：→ skypons:等等...左腳膝蓋連接腳掌的地方 您的小腿呢？ 08/31 01:56
2F：推 End1essRain:你的結構跟一般人不太一樣... 08/31 02:27
3F：→ learn520:原PO是企鵝 08/31 02:40
4F：推 StarryC:XDDDDDDDDDD推文太好笑了 08/31 03:20
5F：推 simon32840:XDDDDDDDD 我剛剛也想了好久 08/31 04:52
6F：→ simon32840:我跟原po身高體重一模一樣耶，12公里我自己覺得有些太 08/31 04:53
7F：→ simon32840:多，畢竟體重負荷還是蠻大的，至少要帶個護膝會比較安 08/31 04:53
8F：→ simon32840:全 08/31 04:54
9F：推 albeewu:笑死我了... 08/31 05:29
10F：推 power751124:這太爆笑了吧XDDDDD.......(被踢飛 08/31 07:28
哈 我寫錯了 是小腿下面連接腳掌的地方會痛
※ 編輯: IAMWHOIAM123 來自: 140.112.218.93 (08/31 07:32)
※ 編輯: IAMWHOIAM123 來自: 140.112.218.93 (08/31 07:33)
11F：推 wubai32:不就腳踝嗎? 08/31 07:46
12F：推 stoorz:一樓好犀利XDDDDD 08/31 07:47
13F：推 perigee:被推文騙進來...不過還滿值得XD 08/31 08:12
14F：→ conective:噗 08/31 08:42
15F：→ carl3104:我看到推文也笑了 08/31 08:49
16F：推 ookkkkoo:XD 08/31 09:25
17F：推 althea0724:XDD 08/31 09:27
18F：推 flywing520:XDDDD 08/31 09:33
19F：推 biggungod:板標級的推文XDDDDDDD 08/31 09:59
20F：推 jyyueh:XD 08/31 10:25
21F：推 zmimoboy:這應該是種先天的疾病,目前世界尚未有病例 08/31 10:47
22F：推 ivywu:推文超好笑 XDDDDD 08/31 11:03
23F：→ twentyeight:是JOKE>"<! 08/31 11:32
24F：推 momogi1105:原PO好可愛XDDDD 08/31 12:00
25F：推 raymond0625:推文讚XDDD 08/31 12:41
26F：推 Sarladin:XDDDDD 08/31 12:50
27F：推 finis:推企鵝XD 08/31 13:10
28F：推 poposleep:happyfeet :D 08/31 13:13
29F：推 cipheer:企鵝剛開始還是不要走這麼遠好了XDD 08/31 13:30
30F：推 CMXXX:企鵝...XD 08/31 14:11
31F：→ supershower:企鵝XDDDDDDDDDDDDDDDD 08/31 14:56
32F：推 mimipink:XDDDDDDDDDDDDD 08/31 15:16
33F：推 linji:朝聖 08/31 15:45
34F：推 cloud7556:變成快樂腳了 08/31 16:44
35F：推 yinipier:XDDDDDDD 08/31 19:03
36F：推 whitenatasha:企鵝 XDDDD 08/31 19:03
37F：→ SJKAG:我看懂推文了 XDDDDDDDDDD 08/31 20:14
38F：推 smallwalf:看到推文笑了XDDD 08/31 22:21
39F：推 orz3qonz:企鵝哈哈 08/31 22:29
40F：推 end61728:XDDDDDDDDDDDDDDDDDD被戳到笑點 08/31 22:47
41F：推 emoon:疑問同一樓 XD 不過，原PO可以找"足底筋膜炎"參考看看 08/31 22:51
42F：推 nsiik:疑問同一樓XDDD 08/31 23:44
43F：推 nn528:企鵝XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/31 23:52
44F：推 fedia:XDDDDDDD 09/01 00:23
45F：推 rainiea:XDDDDDDDD 企鵝 好好笑喔!!! 09/01 13:37
46F：推 boundlessA:XDDDDDDDDD 09/02 01:46
47F：推 kimokimocom:快樂腳XDDDDD 09/02 17:47