作者IAMWHOIAM123 ( )
看板FITNESS
标题[讨论] 这算是运动伤害吗?
时间Wed Aug 31 01:16:43 2011
从七月开始我每天沿着河堤快走
差不多走6公里(一小时)
前几天 我试了拉长距离到12公里(两小时)
今天走完 回宿舍休息突然觉得左脚膝盖连接脚掌的地方会痛痛的
请问一下 这是什麽症状? 我该如何处理?
PS:我身高175CM 体重83KG 这样子的运动强度是否适合我?
还是需要试着减少运动量?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.218.93
1F：→ skypons:等等...左脚膝盖连接脚掌的地方 您的小腿呢？ 08/31 01:56
2F：推 End1essRain:你的结构跟一般人不太一样... 08/31 02:27
3F：→ learn520:原PO是企鹅 08/31 02:40
4F：推 StarryC:XDDDDDDDDDD推文太好笑了 08/31 03:20
5F：推 simon32840:XDDDDDDDD 我刚刚也想了好久 08/31 04:52
6F：→ simon32840:我跟原po身高体重一模一样耶，12公里我自己觉得有些太 08/31 04:53
7F：→ simon32840:多，毕竟体重负荷还是蛮大的，至少要带个护膝会比较安 08/31 04:53
8F：→ simon32840:全 08/31 04:54
9F：推 albeewu:笑死我了... 08/31 05:29
10F：推 power751124:这太爆笑了吧XDDDDD.......(被踢飞 08/31 07:28
哈 我写错了 是小腿下面连接脚掌的地方会痛
※ 编辑: IAMWHOIAM123 来自: 140.112.218.93 (08/31 07:32)
※ 编辑: IAMWHOIAM123 来自: 140.112.218.93 (08/31 07:33)
11F：推 wubai32:不就脚踝吗? 08/31 07:46
12F：推 stoorz:一楼好犀利XDDDDD 08/31 07:47
13F：推 perigee:被推文骗进来...不过还满值得XD 08/31 08:12
14F：→ conective:噗 08/31 08:42
15F：→ carl3104:我看到推文也笑了 08/31 08:49
16F：推 ookkkkoo:XD 08/31 09:25
17F：推 althea0724:XDD 08/31 09:27
18F：推 flywing520:XDDDD 08/31 09:33
19F：推 biggungod:板标级的推文XDDDDDDD 08/31 09:59
20F：推 jyyueh:XD 08/31 10:25
21F：推 zmimoboy:这应该是种先天的疾病,目前世界尚未有病例 08/31 10:47
22F：推 ivywu:推文超好笑 XDDDDD 08/31 11:03
23F：→ twentyeight:是JOKE>"<! 08/31 11:32
24F：推 momogi1105:原PO好可爱XDDDD 08/31 12:00
25F：推 raymond0625:推文赞XDDD 08/31 12:41
26F：推 Sarladin:XDDDDD 08/31 12:50
27F：推 finis:推企鹅XD 08/31 13:10
28F：推 poposleep:happyfeet :D 08/31 13:13
29F：推 cipheer:企鹅刚开始还是不要走这麽远好了XDD 08/31 13:30
30F：推 CMXXX:企鹅...XD 08/31 14:11
31F：→ supershower:企鹅XDDDDDDDDDDDDDDDD 08/31 14:56
32F：推 mimipink:XDDDDDDDDDDDDD 08/31 15:16
33F：推 linji:朝圣 08/31 15:45
34F：推 cloud7556:变成快乐脚了 08/31 16:44
35F：推 yinipier:XDDDDDDD 08/31 19:03
36F：推 whitenatasha:企鹅 XDDDD 08/31 19:03
37F：→ SJKAG:我看懂推文了 XDDDDDDDDDD 08/31 20:14
38F：推 smallwalf:看到推文笑了XDDD 08/31 22:21
39F：推 orz3qonz:企鹅哈哈 08/31 22:29
40F：推 end61728:XDDDDDDDDDDDDDDDDDD被戳到笑点 08/31 22:47
41F：推 emoon:疑问同一楼 XD 不过，原PO可以找"足底筋膜炎"参考看看 08/31 22:51
42F：推 nsiik:疑问同一楼XDDD 08/31 23:44
43F：推 nn528:企鹅XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 08/31 23:52
44F：推 fedia:XDDDDDDD 09/01 00:23
45F：推 rainiea:XDDDDDDDD 企鹅 好好笑喔!!! 09/01 13:37
46F：推 boundlessA:XDDDDDDDDD 09/02 01:46
47F：推 kimokimocom:快乐脚XDDDDD 09/02 17:47