作者forsomething (//)
看板FITNESS
標題[閒聊] 好討厭這樣的自己
時間Mon Aug 22 21:03:25 2011
因為心情不太好
剛剛一口氣吃了
丹丹漢堡大塊炸雞塊x2
+鐵板麵一個
+義美小泡芙(牛奶口味)
+義美小泡芙(草莓口味)
+義美小泡芙(巧克力口味)
+麥當勞大杯爽健美茶x2
唉
每次都吃完才在那邊後悔
看來今晚又要熬夜猛騎腳踏車了..
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 101.12.253.58
1F：推 w030411888:這個量妳騎到北京也消不光吧 08/22 21:06
2F：推 kwangkwang:平常都節食齁 08/22 21:06
3F：推 power751124:你是不是都沒有好好吃飯阿... 08/22 21:07
4F：推 saz:心情不太好我都是多跑幾圈 所以不太敢讓心情不好XD 08/22 21:15
5F：→ concent:我今天也很慘QQ 08/22 21:15
6F：推 budag915:心理層面的問題不好解決阿QQ 08/22 21:25
7F：推 ekirts:餓了......... 08/22 21:31
8F：推 ruthenium:熬夜不利減肥，不需要在一天內消耗完，分期付款吧！ 08/22 21:31
9F：推 mos888tw:100%吸收掉囤積起來大約才多半公斤 緊張啥= = 08/22 21:32
10F：→ peterwu4:身體要你吃就好好吃吧，運動的習慣不要中斷，才是真的 08/22 21:32
11F：→ mos888tw:慢跑半小時 跑個20天就還清了 easy啦 08/22 21:33
12F：推 godwed:我今天晚上也嗑掉了1隻雞!!!! 08/22 21:33
13F：推 neara0511:挑戰心態比運動難 RIP 08/22 21:35
14F：→ hitsukix:太弱了 要爆氣就直接去挑戰40oz牛排 08/22 21:38
15F：→ tassadar1:你輸了，今天美國才有個傢伙十分鐘幹掉264個煎餃 08/22 21:40
16F：推 ruthenium:吃這些東西熱量假設3000大卡，跑個50km就可以消耗完了 08/22 21:46
17F：→ oxymoron:超高熱量 XDDDD 08/22 21:51
18F：推 hunter0904:我晚上剋了40盎司牛排!!!!+好幾片烤大蒜吐司+玉米濃湯 08/22 21:59
19F：推 ruthenium:樓上的手有沒有酸的要死 08/22 22:00
20F：推 wind9:一下吃這麼多我會先擔心肚子痛 08/22 22:04
21F：→ tassadar1:我論下面有人詳述自己跑去buffet吃到吐的菜單的可能性… 08/22 22:04
22F：推 baelrog:1盎司 = 28.34公克，40盎司 = 1133.6公克。吃了一公斤的肉 08/22 22:05
23F：→ wind9:另外比起騎腳踏車 跑步真的有效率多了 08/22 22:05
24F：→ hitsukix:那次吃40oz吃到真的很想死.. 08/22 22:11
25F：推 metallolly:....我一天都吃不到這麼多... 08/22 22:14
26F：→ metallolly:...阿眼花 看到連吃3個漢堡.... 08/22 22:14
27F：推 Dasboy:其實這份量還好耶~不過熱量就好高... 08/22 22:16
28F：推 sjm0626:偶而這樣還好阿 不要每天這樣吃就好 吃完心情應該要大好 08/22 22:19
29F：推 acegikmp:.....怎麼辦 我興致來的時候吃更多~"~ 08/22 22:20
30F：→ louis123321:沒吃過丹丹...不知道大塊有多大塊XD 08/22 22:20
31F：→ sjm0626:我之前吃太少暴食 一次掃光2家超商架上所有洋芋片 那才慘 08/22 22:20
32F：→ acegikmp:但是我不會後悔,因為很快就消耗完了(攤手) 08/22 22:21
33F：推 haozhen:記得騎腳踏車時再配個宵夜 雞排+珍奶=運動必備良品 08/22 22:21
34F：推 sjm0626:哇勒 樓上的熱量真高 我是比較喜歡買400元雞皮 吃 08/22 22:22
35F：→ tassadar1:樓上…那乾脆在家裡睡覺不要騎了… 08/22 22:23
36F：推 fet0124:反正都吃完了也不能怎麼辦 就放寬心照常運動吧XD 08/22 22:23
37F：推 acegikmp:我寧願花200元去吃到飽吃個十幾二十盤肉 = = 08/22 22:23
38F：→ tassadar1:被插了qq 08/22 22:23
39F：→ fet0124:我這個月參加了好幾場大餐 結果到今天沒胖也沒瘦XD 照常 08/22 22:24
40F：→ fet0124:運動就是~ 08/22 22:24
41F：推 LoVeDIE7:去運動兩三天就好了啊- -''..我曾經連吃六套大麥克餐 08/22 22:40
42F：→ LoVeDIE7:跑一跑打一打球也沒怎樣..只是吃完好撐走不動而已...... 08/22 22:41
43F：推 pw080325043:我也一餐吃過半隻烤鴨 頂多2~3天體重就回來了 08/22 22:42
44F：推 power751124:羅馬不是一天造成的,也不會一天復胖摟 08/22 22:46
45F：推 snowgill:看完樓上的~都飽到想吐了!! 08/22 22:47
46F：→ welly0923:半支烤鴨加大蔥一點甜麵醬和大餅.半支吃玩不會太難XD 08/22 22:49
47F：推 pw080325043:還好耶 08/22 22:50
48F：→ sky0218:推丹丹好吃! 我覺得是不是該固定時間讓自己放縱一下啊? 08/22 22:54
49F：→ sky0218:不然很容易又大爆炸餒~ 08/22 22:54
50F：推 fet0124:我會偶而暴走一下 吃完心情很好XD 08/22 22:57
51F：推 pw080325043:我是那種無法克制食物誘惑的人XD 08/22 22:58
52F：推 RUUUI:+1 = = 這幾天也嗑了很多餅乾>< 08/22 22:58
53F：推 canifly:小泡芙熱量超高的 一包快一千卡 08/22 22:58
54F：推 canifly:裡面怎麼看都是小泡芙最可怕 不是炸雞跟鐵板麵XDD 08/22 23:00
55F：→ welly0923:感覺都很可怕@@" 08/22 23:02
56F：推 canifly:等等 我看錯了 1000卡是一大盒 裡面有3包XDD 08/22 23:03
57F：推 avowal:版上需要久久來一篇來說自己的暴走推文耶~XDDD 08/22 23:07
58F：→ avowal:我心情不好就猛喝水加吃吐司1.2片這樣感覺很快就不想再吃了 08/22 23:08
59F：推 liorio:= = 重點是你怎麼吃的完啊~~~~~ 08/22 23:18
60F：推 wonling:原來小泡芙很可怕 我上禮拜吃了兩包 還以為他很小T^T 08/22 23:21
61F：推 bandoll:我每天都吃的不錯，所以很少爆走.... 08/22 23:24
62F：→ daycat: ^^^^^^^^^^^^^^^^ 真的都不會爆走... 08/22 23:25
63F：推 FANG0100:你太強了吧............... 08/22 23:34
64F：推 JSRF9999:運動補回來就好啦,我的爆走都是吃到飽XD 08/22 23:37
65F：推 cyr1216:其實鐵板麵+炸雞還好 我覺得3包小泡芙比較過份 不會膩嗎 08/22 23:38
66F：→ JSRF9999:EX:歡樂吧披薩12片+烤雞20塊這樣...給你拍拍,別在意啦^^ 08/22 23:38
67F：→ cyr1216:零食可以吃 不過比重不要佔正餐太多 拜託了 08/22 23:39
68F：推 alains:心情不好可以用運動來排解啊~上次我心情不好就游了6公里 08/23 00:02
69F：推 joseph103331:可以吃一些好吃但負擔不那麼大的食物宣洩 08/23 00:13
70F：→ joseph103331:像是大量的青菜跟水煮肉類....我的意思就是火鍋啦XDD 08/23 00:14
71F：→ joseph103331:也許火鍋醬料甚麼的熱量也超高 但因為食材本身並沒有 08/23 00:14
72F：→ daycat:我會丟兩包科學麵下去XDDD 08/23 00:14
73F：→ joseph103331:被加工調理(丸子類不算) 大量攝取其實是不錯的 08/23 00:15
74F：→ joseph103331:科學麵就炸了 XDDDD 吃飯吧大哥 08/23 00:15
75F：推 Mirranda:心情不好就對自己好一點吧,人生苦短耶~ 08/23 00:36
76F：推 Berlin:ok的 吃爽爽 動爽爽 08/23 00:39
77F：推 ChAngie:我剛剛才吃了一包泡芙，超好吃的啊！！不要太常這樣吃就好 08/23 02:14
78F：推 jlee:你吃了2百多塊...吃完就算了吧 起床後好好努力別再失控了 08/23 03:39
79F：推 eason520:我愛吃丹丹!!!!!! XDD 08/23 07:47
80F：→ salem7777:好懷念丹丹 漢堡炸雞好大塊XDD 08/23 07:58
81F：推 power751124:JSRF9999大你這樣的吃法....不會撐死嗎= = 08/23 08:12
82F：推 newwendy:我也好想唸丹丹~~~~可是桃園都沒有=3= 08/23 08:39
83F：→ aries1985:看到丹丹兩個字我就餓了 可惡 想吃QWQ 小泡芙你少吃一個 08/23 10:34
84F：→ aries1985:咖啡口味 失敗！！你改天重吃一次吧XDD 08/23 10:34
85F：推 koinic:這幾天飲食均衡 不大吃 正常運動 偶爾爆氣不會怎樣^^ 08/23 11:16
86F：推 cloud7556:從第一個推文看下來，我好飽......... 08/23 11:45
87F：推 ilhk:剛吃完丹丹~飽 08/23 12:05
88F：推 nodachiaki:沒吃過丹丹，別說你來過南台灣 好像只有南部有耶 08/23 12:10
89F：推 Deesu:標準的爽爽吃耶 哈哈 大家都好強 08/23 13:12
90F：推 lovinfaintly:連吃三包小泡芙超強，不會膩嗎囧rz 08/23 13:14
91F：推 misha37:心理狀態比運動難+1 08/23 13:52
92F：→ Ninau:我的建議是 心情不好想吃當然可以吃 但以後可以改成吃非精緻 08/23 14:09
93F：→ Ninau:澱粉的食品 或吃水果等高纖維素含量的東西代替~可以滿足口 08/23 14:10
94F：→ Ninau:腹之慾 又不需要太罪惡太懺悔喔~吃都吃了多運動就好 拍拍 08/23 14:11
95F：推 hitsukix:樓上 心情不好就是要發洩啊XD 08/23 19:20
96F：推 spinMau:天啊...FITNESS板怎麼變這樣XDDDDDDDDD 08/23 19:59
97F：→ nodachiaki:我從沒想過心情不好要用吃來發洩...看漫畫比較有效 08/23 20:55
98F：推 radi035:人要快速瘦身很難 要快速變胖也很難的.. 08/23 22:35
99F：→ radi035:重點是長時間去改善你的生活運動跟飲食.... 08/23 22:35
100F：→ radi035:你越認識自己 就會對偶而的小犯罪越能掌控跟釋懷的 08/23 22:36
101F：→ JSRF9999:power751124~我的食量大到誇張喔,不然以前110怎麼吃的=_= 08/23 23:45
102F：推 power751124:↑台灣大胃王(跪~ 08/24 09:59
103F：推 cratos:南部丹丹好吃，北部頂呱呱也不錯。 08/24 13:23
104F：推 twentyeight:丹丹耶...身旁好多人推薦，但一直沒吃到 08/24 16:04
105F：→ twentyeight:心情不好去慢跑、運動，產生腦內啡就開心啦 08/24 16:06
106F：→ pscnet:沒關係啦,我到現在也是會偶爾吃泡麵 09/01 00:39