作者sonoma (新的一年也要加油)
看板FITNESS
標題[討論] 請問體脂計的誤差多少在正常範圍?
時間Tue Aug 9 20:46:09 2011
今天早上醒來先量完體重，又躺回床上瞇了1小時
再起來時，想說體重會不會有什麼變化就又量一次
結果體重不變，體脂率卻下降0.4%
請問這是正常狀況嗎?還是體脂計有問題?
我的是OMRON HBF-358
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.254.121
1F：推 dkw:正常 08/09 20:47
2F：→ wuhungyu:有時候隔幾天量就差3％了＝＝a 再幾天又恢復 08/09 20:50
3F：→ wuhungyu:參考就好～ 08/09 20:50
4F：推 nodachiaki:要看長期不是看短期喔 08/09 21:05
5F：推 fet0124:我早上跟晚上還會差快三趴 我自己的做法是每天固定早上起 08/09 22:28
6F：→ fet0124:床量然後記錄下來 累積一段時間用Excel做曲線圖會發現它是 08/09 22:29
7F：→ fet0124:在往下降的XD 08/09 22:29
8F：→ cosy:請相信鏡子 它不會有誤差 08/09 23:16
9F：→ daycat:學長...鏡子都騙人...照起來會以為自己比較壯QQ 08/09 23:18
10F：推 wuha007:魔鏡啊魔鏡~我的體脂肪下降了多少了啊~....(砸鏡子) 08/10 00:30
11F：推 nodachiaki:我也是用圖表記錄:D 一目了然 08/10 05:56