作者sonoma (新的一年也要加油)
看板FITNESS
标题[讨论] 请问体脂计的误差多少在正常范围?
时间Tue Aug 9 20:46:09 2011
今天早上醒来先量完体重，又躺回床上眯了1小时
再起来时，想说体重会不会有什麽变化就又量一次
结果体重不变，体脂率却下降0.4%
请问这是正常状况吗?还是体脂计有问题?
我的是OMRON HBF-358
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.254.121
1F：推 dkw:正常 08/09 20:47
2F：→ wuhungyu:有时候隔几天量就差3％了＝＝a 再几天又恢复 08/09 20:50
3F：→ wuhungyu:参考就好～ 08/09 20:50
4F：推 nodachiaki:要看长期不是看短期喔 08/09 21:05
5F：推 fet0124:我早上跟晚上还会差快三趴 我自己的做法是每天固定早上起 08/09 22:28
6F：→ fet0124:床量然後记录下来 累积一段时间用Excel做曲线图会发现它是 08/09 22:29
7F：→ fet0124:在往下降的XD 08/09 22:29
8F：→ cosy:请相信镜子 它不会有误差 08/09 23:16
9F：→ daycat:学长...镜子都骗人...照起来会以为自己比较壮QQ 08/09 23:18
10F：推 wuha007:魔镜啊魔镜~我的体脂肪下降了多少了啊~....(砸镜子) 08/10 00:30
11F：推 nodachiaki:我也是用图表记录:D 一目了然 08/10 05:56