作者pw080325043 ()
看板FITNESS
標題Re: [討論] 可以給我個建議該怎麼辦嗎??
時間Tue Aug 2 21:10:41 2011
※ 引述《kittyear (凱蒂耳)》之銘言：
: 胖到體重3位數 體脂肪50%
: 我建議你可以找醫生幫忙了
: 看要吃減肥藥 還是動手術什麼的
: 不過請記得找醫學中心 不要找那些阿哩不達的醫生 甚至是密醫
: 當然運動與飲食作息也要調整啦
: 但你狀況真的有點嚴重 我覺得只靠自立自強太難了
沒吃藥 沒開刀 正常吃 靠運動
自立自強很難嗎
54%
http://ppt.cc/3S4H
29%
http://ppt.cc/mzdO
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.6.135
1F：推 kalawang:推 08/02 21:11
2F：推 DLCSEA:我只是覺得既然可以一點一滴累積成肥胖 為甚麼不可以一點一 08/02 21:18
3F：→ DLCSEA:滴減回來? 沒必要貪快 正常的方式一定可以的 08/02 21:18
4F：→ DLCSEA:這叫做由儉入奢易 由奢入儉難..所以都會想鋌而走險 找投機 08/02 21:20
5F：→ DLCSEA:方式 快速減重 08/02 21:21
6F：推 radi035:我也是從 快40%體脂肪 到現在15% 08/02 21:31
7F：→ radi035:體重快90KG----> 65KG 08/02 21:32
8F：推 saz:小弟最胖到103KG 103--95--84--74（中途放棄） 現在是64KG 08/02 21:35
9F：→ saz:完全靠運動和飲食 現在是重訓新手XD 08/02 21:36
10F：→ power751124:可惜原原PO不能回文了 08/02 22:41
11F：→ kwangkwang:不想看他回文XD那個人只會一直跳針什麼整體性風險評估 08/03 03:23
12F：→ kwangkwang:說別人都不懂啦什麼的 真的是來亂的 再這裡扯一堆似是 08/03 03:25
13F：→ kwangkwang:而非的歪理 本人則一天吃4個便當仰臥起坐10下 噗~ 08/03 03:26
14F：推 kwangkwang:喔錯了 是5個便當還有麥當當跟泡麵 囧 08/03 03:28