作者pw080325043 ()
看板FITNESS
标题Re: [讨论] 可以给我个建议该怎麽办吗??
时间Tue Aug 2 21:10:41 2011
※ 引述《kittyear (凯蒂耳)》之铭言：
: 胖到体重3位数 体脂肪50%
: 我建议你可以找医生帮忙了
: 看要吃减肥药 还是动手术什麽的
: 不过请记得找医学中心 不要找那些阿哩不达的医生 甚至是密医
: 当然运动与饮食作息也要调整啦
: 但你状况真的有点严重 我觉得只靠自立自强太难了
没吃药 没开刀 正常吃 靠运动
自立自强很难吗
54%
http://ppt.cc/3S4H
29%
http://ppt.cc/mzdO
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.6.135
1F：推 kalawang:推 08/02 21:11
2F：推 DLCSEA:我只是觉得既然可以一点一滴累积成肥胖 为甚麽不可以一点一 08/02 21:18
3F：→ DLCSEA:滴减回来? 没必要贪快 正常的方式一定可以的 08/02 21:18
4F：→ DLCSEA:这叫做由俭入奢易 由奢入俭难..所以都会想铤而走险 找投机 08/02 21:20
5F：→ DLCSEA:方式 快速减重 08/02 21:21
6F：推 radi035:我也是从 快40%体脂肪 到现在15% 08/02 21:31
7F：→ radi035:体重快90KG----> 65KG 08/02 21:32
8F：推 saz:小弟最胖到103KG 103--95--84--74（中途放弃） 现在是64KG 08/02 21:35
9F：→ saz:完全靠运动和饮食 现在是重训新手XD 08/02 21:36
10F：→ power751124:可惜原原PO不能回文了 08/02 22:41
11F：→ kwangkwang:不想看他回文XD那个人只会一直跳针什麽整体性风险评估 08/03 03:23
12F：→ kwangkwang:说别人都不懂啦什麽的 真的是来乱的 再这里扯一堆似是 08/03 03:25
13F：→ kwangkwang:而非的歪理 本人则一天吃4个便当仰卧起坐10下 噗~ 08/03 03:26
14F：推 kwangkwang:喔错了 是5个便当还有麦当当跟泡面 囧 08/03 03:28