作者ROSHINA7855 (甜圈)
看板FITNESS
標題[問題] 我的大腿皮.....||||
時間Sun Jul 17 23:42:31 2011
我想請問一下，
我之前最胖是86kg，
因為活動太多運動量(或是說勞動量OTZ)很高，
慢慢瘦到76KG，
去年瘦到72KG，
今年慢慢減有到70KG，
從三月開始到現在，
70→66~67.5KG之間停住很久沒在減(沒做運動、飲食不變)，
從兩週前PO文開始運動，
體重沒有下降，
但是，體態有變好看，朋友說看起來又瘦了一些，
(鎖骨更明顯、小腿圍下降)
問題在於我的身上.......
有一層皮...............可以捏起來，
尤其大腿，
穿短褲的時候垂在那邊超難看，
看起來好像變胖一樣，
但是一拉卻是皮Q.Q
看了之前的文章，
有人說擦緊實霜，
有人說不如存錢去拉皮......
也有人說多喝水多運動就會緊回去......
我想問的是，
這皮到底有沒有救....
我已經不在乎體重計上的數字了，
我只想要體態漂亮、健康，
問題是那層皮垂在那怎麼看都不漂亮啊Q口Q""""""
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
1F：→ najoy:勞動不=運動 請有氧+重訓 07/17 23:50
現在是有氧+重訓呢
2F：推 saduz99:他問的是皮... 07/17 23:54
3F：推 power751124:運動有可能緊實回去嗎?我也滿想問的 07/17 23:56
4F：推 saduz99:我也想知道~~ 07/17 23:57
5F：推 gangan1101:好像不太可能 除了手術? 07/17 23:58
真的嗎....
6F：→ purplebettyl:優質的蛋白質與營養 可以讓瘦下來的肉緊實 07/18 00:02
7F：→ purplebettyl:我減了九公斤 沒有鬆鬆的肉 所以我可以確定超有效 07/18 00:02
但是那是皮不是肉...|||
8F：推 gangan1101:減過15公斤 也沒有這個困擾... 07/18 00:05
真好QQ~
※ 編輯: ROSHINA7855 來自: 122.116.13.124 (07/18 00:22)
9F：推 purplebettyl:喔對呀 我的皮沒有鬆鬆的喔 07/18 00:30
10F：→ commontree:皮鬆+1，所以目前完全不敢瘦太快（毆飛） 07/18 00:31
11F：推 gangan1101:不過那時候比較年輕 可能有差 07/18 01:12
12F：→ gangan1101:等這次再減下來看看怎樣...(人體實驗) 07/18 01:13
13F：→ gangan1101:我也不知道 不過看國外的很胖(破150)以上的減肥下來 07/18 01:13
14F：→ gangan1101:新聞常常會說 最後手術割下幾公斤的皮 07/18 01:14
15F：→ commontree:我不敢試（與四年前差15kg） 07/18 01:16
16F：→ reneeviolet:可以 /窗簾肚 07/18 01:23
17F：→ commontree:只能期待重訓能幫我撐起鬆掉的皮=3= 樓上那個太誇張了 07/18 01:25
18F：→ salem7777:優質蛋白質與營養只是一堆貴死人的騙人產品 看了就討厭 07/18 01:30
19F：→ commontree:那玩意沒搭配適合的刺激也只是吃心酸而已 07/18 01:32
20F：推 bboyallcome:板娘那篇我找了..還是要切耶Q.Q...還是我找錯了 07/18 02:46
21F：→ budag915:那個窗簾肚真的是太驚人了 07/18 11:15
22F：推 nodachiaki:可以伸照片嗎 有點好奇是什麼狀況.... 07/18 12:11
23F：推 tearsrain:之前看奇蹟美女改造王 #1DxGcaNk ,裡面有肚皮鬆掉 07/18 14:25
24F：→ tearsrain:醫師也是說只能割掉,那個女生整個被打擊到,好慘 07/18 14:26
25F：→ mmyang:那把肌肉練大咧 減多少脂肪 就練大多少肌肉 這樣皮會不會緊 07/18 14:55
26F：→ shacklezone:橘皮 07/18 20:43
27F：推 najoy:不好意思沒看清楚 原來已經有氧+重訓了orz 07/19 01:56
28F：推 sctung:減了40公斤...沒這困擾~~不過肚肚上有妊娠紋= = 07/19 12:50
29F：推 likehanabee:皮鬆+1 運動了一年我覺得沒用=_= 走路很晃 冏 07/19 13:04
30F：推 yxl:皮會慢慢縮 但是應該沒辦法完全縮回沒胖過的樣子 07/19 14:35
31F：推 power751124:囧,只好練一些肌肉來撐皮了 07/19 15:15
32F：→ cosy:減太快才會這樣....皮膚科醫師說這無法救 除非開刀~ 07/19 20:57
33F：推 Q19830217:減太快才會這樣?那重新吃胖後再慢慢減捏？？ 07/19 23:08
34F：→ commontree:是因為胖的時候把皮膚撐裂了，瘦下來才看得到紋路。 07/20 00:00
35F：→ commontree:不過那通常發常在胖「很多」的人身上 07/20 00:01