作者ROSHINA7855 (甜圈)
看板FITNESS
标题[问题] 我的大腿皮.....||||
时间Sun Jul 17 23:42:31 2011
我想请问一下，
我之前最胖是86kg，
因为活动太多运动量(或是说劳动量OTZ)很高，
慢慢瘦到76KG，
去年瘦到72KG，
今年慢慢减有到70KG，
从三月开始到现在，
70→66~67.5KG之间停住很久没在减(没做运动、饮食不变)，
从两周前PO文开始运动，
体重没有下降，
但是，体态有变好看，朋友说看起来又瘦了一些，
(锁骨更明显、小腿围下降)
问题在於我的身上.......
有一层皮...............可以捏起来，
尤其大腿，
穿短裤的时候垂在那边超难看，
看起来好像变胖一样，
但是一拉却是皮Q.Q
看了之前的文章，
有人说擦紧实霜，
有人说不如存钱去拉皮......
也有人说多喝水多运动就会紧回去......
我想问的是，
这皮到底有没有救....
我已经不在乎体重计上的数字了，
我只想要体态漂亮、健康，
问题是那层皮垂在那怎麽看都不漂亮啊Q口Q""""""
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.13.124
1F：→ najoy:劳动不=运动 请有氧+重训 07/17 23:50
现在是有氧+重训呢
2F：推 saduz99:他问的是皮... 07/17 23:54
3F：推 power751124:运动有可能紧实回去吗?我也满想问的 07/17 23:56
4F：推 saduz99:我也想知道~~ 07/17 23:57
5F：推 gangan1101:好像不太可能 除了手术? 07/17 23:58
真的吗....
6F：→ purplebettyl:优质的蛋白质与营养 可以让瘦下来的肉紧实 07/18 00:02
7F：→ purplebettyl:我减了九公斤 没有松松的肉 所以我可以确定超有效 07/18 00:02
但是那是皮不是肉...|||
8F：推 gangan1101:减过15公斤 也没有这个困扰... 07/18 00:05
真好QQ~
※ 编辑: ROSHINA7855 来自: 122.116.13.124 (07/18 00:22)
9F：推 purplebettyl:喔对呀 我的皮没有松松的喔 07/18 00:30
10F：→ commontree:皮松+1，所以目前完全不敢瘦太快（殴飞） 07/18 00:31
11F：推 gangan1101:不过那时候比较年轻 可能有差 07/18 01:12
12F：→ gangan1101:等这次再减下来看看怎样...(人体实验) 07/18 01:13
13F：→ gangan1101:我也不知道 不过看国外的很胖(破150)以上的减肥下来 07/18 01:13
14F：→ gangan1101:新闻常常会说 最後手术割下几公斤的皮 07/18 01:14
15F：→ commontree:我不敢试（与四年前差15kg） 07/18 01:16
16F：→ reneeviolet:可以 /窗帘肚 07/18 01:23
17F：→ commontree:只能期待重训能帮我撑起松掉的皮=3= 楼上那个太夸张了 07/18 01:25
18F：→ salem7777:优质蛋白质与营养只是一堆贵死人的骗人产品 看了就讨厌 07/18 01:30
19F：→ commontree:那玩意没搭配适合的刺激也只是吃心酸而已 07/18 01:32
20F：推 bboyallcome:板娘那篇我找了..还是要切耶Q.Q...还是我找错了 07/18 02:46
21F：→ budag915:那个窗帘肚真的是太惊人了 07/18 11:15
22F：推 nodachiaki:可以伸照片吗 有点好奇是什麽状况.... 07/18 12:11
23F：推 tearsrain:之前看奇蹟美女改造王 #1DxGcaNk ,里面有肚皮松掉 07/18 14:25
24F：→ tearsrain:医师也是说只能割掉,那个女生整个被打击到,好惨 07/18 14:26
25F：→ mmyang:那把肌肉练大咧 减多少脂肪 就练大多少肌肉 这样皮会不会紧 07/18 14:55
26F：→ shacklezone:橘皮 07/18 20:43
27F：推 najoy:不好意思没看清楚 原来已经有氧+重训了orz 07/19 01:56
28F：推 sctung:减了40公斤...没这困扰~~不过肚肚上有妊娠纹= = 07/19 12:50
29F：推 likehanabee:皮松+1 运动了一年我觉得没用=_= 走路很晃 冏 07/19 13:04
30F：推 yxl:皮会慢慢缩 但是应该没办法完全缩回没胖过的样子 07/19 14:35
31F：推 power751124:囧,只好练一些肌肉来撑皮了 07/19 15:15
32F：→ cosy:减太快才会这样....皮肤科医师说这无法救 除非开刀~ 07/19 20:57
33F：推 Q19830217:减太快才会这样?那重新吃胖後再慢慢减捏？？ 07/19 23:08
34F：→ commontree:是因为胖的时候把皮肤撑裂了，瘦下来才看得到纹路。 07/20 00:00
35F：→ commontree:不过那通常发常在胖「很多」的人身上 07/20 00:01