作者ththth (阿松)
站內FITNESS
標題[閒聊] 飛輪-我感覺到天堂了....
時間Mon Jul 11 22:58:05 2011
上禮拜剛接觸到飛輪，今天是第三次上飛輪課
之前陸陸續續有在運動培養體力(雖然沒瘦)
運動變成習慣，不運動反而全身不對勁XD
仗著自己之前有一點運動基礎，今天上課全程跟老師一起動
整堂課進入巔峰(強力跳躍)時，一股莫名的氣讓我撐過全場(HIGH起來了)
然後到強力跳躍結束，收阻力輕鬆踩踏板時，那股氣又莫名消失
剩下不太喘但心跳很快的自己，那一剎那我覺得我看到天堂了.....
不太會形容那種感覺，就是心跳很快，可以清晰聽到自己的心音
腦袋瞬間放空，有種恍惚的飄逸感，然後大概有兩三分鐘身體是使不上力的
腳無意識的輕踩踏板
等到五分鐘後才真正恢復力氣XDDDDD
課後才發現全身大爆汗
(老師:大家掰掰，下周再來上課吧，再來洗澡)
很有精神的再去上下一堂Body Balance的課
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1F：推 halulu:我上周開始上飛輪的入門課 覺得比騎路還輕鬆 07/11 23:04
2F：→ halulu:大概是入門的關係…害我超想再游泳一小時。 07/11 23:05
3F：→ ththth:老師:你跟小黑有仇! 快把它旋轉多一點XDDDDD 07/11 23:17
4F：→ ththth:有力氣就去啊XD 我也是有力氣的話通常都會再加上一堂瑜珈 07/11 23:18
5F：→ halulu:老師一直要我冷靜一點啊....我就只好把重量加重... 07/11 23:51
6F：推 w030411888:樓上兩位的ID真的像在自問自答... 07/12 00:06
7F：推 xiaopei:1我也超愛飛輪，可以站加爬坡連騎四十分，加坐可以騎兩小h 07/12 00:23
8F：推 merice:我也超愛飛輪~~~可以偷偷問大家是在哪裡上嗎 我在世界 07/12 08:38
9F：推 mydr:感覺有看到人生跑馬燈.... 07/12 12:22
10F：推 jengjye:記得以前有一次上nike的課兩小時 真的體驗了運動的高潮 07/12 20:17
11F：推 keq288:最好先讓身體學習正確的迴轉動作，再衝體能的極限，否則... 07/13 11:22