作者ththth (阿松)
站内FITNESS
标题[闲聊] 飞轮-我感觉到天堂了....
时间Mon Jul 11 22:58:05 2011
上礼拜刚接触到飞轮，今天是第三次上飞轮课
之前陆陆续续有在运动培养体力(虽然没瘦)
运动变成习惯，不运动反而全身不对劲XD
仗着自己之前有一点运动基础，今天上课全程跟老师一起动
整堂课进入巅峰(强力跳跃)时，一股莫名的气让我撑过全场(HIGH起来了)
然後到强力跳跃结束，收阻力轻松踩踏板时，那股气又莫名消失
剩下不太喘但心跳很快的自己，那一刹那我觉得我看到天堂了.....
不太会形容那种感觉，就是心跳很快，可以清晰听到自己的心音
脑袋瞬间放空，有种恍惚的飘逸感，然後大概有两三分钟身体是使不上力的
脚无意识的轻踩踏板
等到五分钟後才真正恢复力气XDDDDD
课後才发现全身大爆汗
(老师:大家掰掰，下周再来上课吧，再来洗澡)
很有精神的再去上下一堂Body Balance的课
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.174.229
1F：推 halulu:我上周开始上飞轮的入门课 觉得比骑路还轻松 07/11 23:04
2F：→ halulu:大概是入门的关系…害我超想再游泳一小时。 07/11 23:05
3F：→ ththth:老师:你跟小黑有仇! 快把它旋转多一点XDDDDD 07/11 23:17
4F：→ ththth:有力气就去啊XD 我也是有力气的话通常都会再加上一堂瑜珈 07/11 23:18
5F：→ halulu:老师一直要我冷静一点啊....我就只好把重量加重... 07/11 23:51
6F：推 w030411888:楼上两位的ID真的像在自问自答... 07/12 00:06
7F：推 xiaopei:1我也超爱飞轮，可以站加爬坡连骑四十分，加坐可以骑两小h 07/12 00:23
8F：推 merice:我也超爱飞轮~~~可以偷偷问大家是在哪里上吗 我在世界 07/12 08:38
9F：推 mydr:感觉有看到人生跑马灯.... 07/12 12:22
10F：推 jengjye:记得以前有一次上nike的课两小时 真的体验了运动的高潮 07/12 20:17
11F：推 keq288:最好先让身体学习正确的回转动作，再冲体能的极限，否则... 07/13 11:22