作者aappooww (松山信合美態度超差)
看板FITNESS
標題韌帶斷裂+半月板破損可做什麼運動
時間Mon Jul 11 13:16:52 2011
我在4年因意外造成左膝前十字韌帶斷裂+半月板破損
當時醫生僅作傷口處理,沒有作韌帶接回手術
期間有持續訓練大腿肌力
最近想積極減肥,除了游泳以外,什麼運動適合我??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.51.236
1F：推 daff0408:腳踏車 07/11 13:22
2F：推 halulu:除了游泳就是腳踏車了 我個人也是如此Q_Q 07/11 13:54
3F：推 nttuspe:我想推~請盡早做韌帶重建~如果你不希望退化性關節炎提早來 07/11 14:30
4F：→ nttuspe:嚴重然後有一天很可能被醫生宣告要換人工關節的話... 07/11 14:31
5F：推 nttuspe:家母2X年前也和你一樣,大腿肌力也練的很強,但害怕手術 07/11 14:36
6F：→ nttuspe:然後除了偶爾不舒服和覺得大腿和小腿是分離的 就一直忍耐 07/11 14:38
7F：→ nttuspe:這個問題的存在會加速軟骨的磨損~真的不是開玩笑的! 07/11 14:39
8F：→ halulu:韌帶是全斷了還是裂? 07/11 14:42
9F：推 wuhungyu:我也是韌帶斷裂，後來重建手術復健完後 我覺得跟正常人 07/11 16:06
10F：→ wuhungyu:一樣 每天跑步也沒什麼太不舒適感覺 07/11 16:07
11F：推 FlyinDeath:光是用看的就覺得好痛...@@ 07/11 18:39
12F：→ HDview:開刀.. 07/11 18:51
13F：→ peace1122:請問wuhungyu你是請哪位醫生開的~我也有需求 07/11 23:16
14F：推 punhu:我也想問W大 我的左膝後十字韌帶差不多了..而且已經退化.. 07/12 18:29
15F：推 Baaa:長庚有位"葉文凌"醫師 很推薦! 07/13 00:32