作者aappooww (松山信合美态度超差)
看板FITNESS
标题韧带断裂+半月板破损可做什麽运动
时间Mon Jul 11 13:16:52 2011
我在4年因意外造成左膝前十字韧带断裂+半月板破损
当时医生仅作伤口处理,没有作韧带接回手术
期间有持续训练大腿肌力
最近想积极减肥,除了游泳以外,什麽运动适合我??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.20.51.236
1F：推 daff0408:脚踏车 07/11 13:22
2F：推 halulu:除了游泳就是脚踏车了 我个人也是如此Q_Q 07/11 13:54
3F：推 nttuspe:我想推~请尽早做韧带重建~如果你不希望退化性关节炎提早来 07/11 14:30
4F：→ nttuspe:严重然後有一天很可能被医生宣告要换人工关节的话... 07/11 14:31
5F：推 nttuspe:家母2X年前也和你一样,大腿肌力也练的很强,但害怕手术 07/11 14:36
6F：→ nttuspe:然後除了偶尔不舒服和觉得大腿和小腿是分离的 就一直忍耐 07/11 14:38
7F：→ nttuspe:这个问题的存在会加速软骨的磨损~真的不是开玩笑的! 07/11 14:39
8F：→ halulu:韧带是全断了还是裂? 07/11 14:42
9F：推 wuhungyu:我也是韧带断裂，後来重建手术复健完後 我觉得跟正常人 07/11 16:06
10F：→ wuhungyu:一样 每天跑步也没什麽太不舒适感觉 07/11 16:07
11F：推 FlyinDeath:光是用看的就觉得好痛...@@ 07/11 18:39
12F：→ HDview:开刀.. 07/11 18:51
13F：→ peace1122:请问wuhungyu你是请哪位医生开的~我也有需求 07/11 23:16
14F：推 punhu:我也想问W大 我的左膝後十字韧带差不多了..而且已经退化.. 07/12 18:29
15F：推 Baaa:长庚有位"叶文凌"医师 很推荐! 07/13 00:32