作者saucycat (被咖啡騙了QQ)
看板FITNESS
標題[問題] 水中漫步
時間Sun Jul 3 21:46:18 2011
夏天到了 = 到游泳池報到的季節
想請問板上各位
有名的水中走路
是要
A.慢慢感受水的阻力然後一步一步確實踏好
B.不管有沒有前進 就一直做跑步的動作
那個呢?
因為我發現我根本無法快速在水中走啊 >"<
我的身體不知道如何增加速度的秘訣...Orz
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▏ ∩∩∩∩ 我和我的她 都常幻想 我們是兩隻 小貓 ☆ ☆
▎ ◎◎⊙＜ 我說： 那麼 我們以後要養很多很多 小小貓喔! ★
▍ =﹀╰┬╯ 她說： 好啊 要養很可愛很可愛的 小小貓 ☆
▌ ～△ ▲～ 我靠著她 在滿天星的夜空下 我倆都笑了 ★ ☆
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◆ From: 114.25.237.198
1F：推 a02041678:不能好好游泳嗎 = = 07/03 23:35
2F：推 ttakumi:樓上，也許原PO不會游泳啊... 07/03 23:58
3F：→ dogs:加上手滑水咧？ 07/04 00:10
4F：推 cabessa:我會加一點"往前跳躍"的動作,譬如跳一步走兩步這樣~ 07/04 00:24
5F：→ DLCSEA:水中走路也是一種好的運動與復健方式喔 不一定在水中一定 07/04 00:44
6F：→ DLCSEA:要游泳才行 有時候做這些運動有特殊或是其他目的存在的 07/04 00:45
7F：→ DLCSEA:其實水中阻力 就像風大的逆風行進一樣 要快速走本來就很難 07/04 00:47
8F：→ DLCSEA:也因此才達到訓練的目的阿 07/04 00:47
9F：推 sweetic:不知道是我去的游泳磁磚老舊還是如何的 我走回來腳磨破皮 07/04 01:01
10F：推 kbaa:樓上的腳板太嫩..要穿水中鞋來跑..或採用浮力腰帶.. 07/04 11:38
11F：→ kbaa:原PO參考一下,台灣水適能網站的資訊,教練進修區->應用變化篇 07/04 11:39
13F：→ saucycat:感謝各位!! 07/06 19:48