作者saucycat (被咖啡骗了QQ)
看板FITNESS
标题[问题] 水中漫步
时间Sun Jul 3 21:46:18 2011
夏天到了 = 到游泳池报到的季节
想请问板上各位
有名的水中走路
是要
A.慢慢感受水的阻力然後一步一步确实踏好
B.不管有没有前进 就一直做跑步的动作
那个呢?
因为我发现我根本无法快速在水中走啊 >"<
我的身体不知道如何增加速度的秘诀...Orz
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▏ ∩∩∩∩ 我和我的她 都常幻想 我们是两只 小猫 ☆ ☆
▎ ◎◎⊙＜ 我说： 那麽 我们以後要养很多很多 小小猫喔! ★
▍ =﹀╰┬╯ 她说： 好啊 要养很可爱很可爱的 小小猫 ☆
▌ ～△ ▲～ 我靠着她 在满天星的夜空下 我俩都笑了 ★ ☆
▊▁▃▇▇▇▃▂▁ ☆ ★
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◆ From: 114.25.237.198
1F：推 a02041678:不能好好游泳吗 = = 07/03 23:35
2F：推 ttakumi:楼上，也许原PO不会游泳啊... 07/03 23:58
3F：→ dogs:加上手滑水咧？ 07/04 00:10
4F：推 cabessa:我会加一点"往前跳跃"的动作,譬如跳一步走两步这样~ 07/04 00:24
5F：→ DLCSEA:水中走路也是一种好的运动与复健方式喔 不一定在水中一定 07/04 00:44
6F：→ DLCSEA:要游泳才行 有时候做这些运动有特殊或是其他目的存在的 07/04 00:45
7F：→ DLCSEA:其实水中阻力 就像风大的逆风行进一样 要快速走本来就很难 07/04 00:47
8F：→ DLCSEA:也因此才达到训练的目的阿 07/04 00:47
9F：推 sweetic:不知道是我去的游泳磁砖老旧还是如何的 我走回来脚磨破皮 07/04 01:01
10F：推 kbaa:楼上的脚板太嫩..要穿水中鞋来跑..或采用浮力腰带.. 07/04 11:38
11F：→ kbaa:原PO参考一下,台湾水适能网站的资讯,教练进修区->应用变化篇 07/04 11:39
13F：→ saucycat:感谢各位!! 07/06 19:48