作者linkhome (james)
看板FITNESS
標題[知識] 含糖飲料沒告訴你的3個秘密
時間Sun Jul 3 20:57:20 2011
http://ppt.cc/F(4p
台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至還有「一
分糖」。但民眾點「微糖」飲料，真的就吃進比較少糖嗎？《Yahoo!奇摩話題》這次就帶
你來了解，你究竟喝進多少｢糖｣?
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◆ From: 123.192.186.50
1F：推 smallwalf:太可怕了吧，難怪台灣人糖尿病的年齡層有下滑趨勢 07/03 21:28
2F：→ MikaH:這糖還是 高果糖玉米糖漿 07/03 21:34
3F：→ dmkk42:他單位也都沒寫清楚阿,相當於N方糖指的是熱量還是甜度.... 07/03 21:46
4F：推 reneeviolet:1顆方糖約為4.5~5g糖＝4.5~5x4＝18~20大卡熱量 07/03 21:59
5F：推 mos888tw:覺得熱量倒是還好 重點是吃這麼多糖會導致代謝問題@@ 07/03 22:10
6F：→ reneeviolet:會啊...這類的人工果糖易跳過代謝而逕轉成體脂囤積 07/03 22:19
7F：→ reneeviolet:請看這篇→z-13-2-3-3-1-1-7.◇過量果糖優先合成體脂 07/03 22:20
8F：→ reneeviolet:跟下篇8.◇[知識]高果糖飲料會增加女性罹患痛風之風險 07/03 22:21
10F：推 tassadar1:讓我想對圍巾大的 #1E26h5-r 上癮就糟糕了 07/03 22:47
11F：推 salem7777:還好現在不會想喝了 >x< 07/03 23:01
12F：推 louissuper:那煮的冬瓜茶會嗎 減肥減到火氣大XD 07/04 10:15
13F：→ welly0923:冬瓜茶很甜耶@@.... 07/04 10:17
14F：推 louissuper:Q_Q 那怎麼降火... 07/04 10:17
15F：→ welly0923:要降火氣不如煮冬瓜湯放涼喝 07/04 10:17
16F：推 YYM2010:順便借這篇問一下~那冰糖 砂糖 會比果糖好嗎? 因為之前有 07/04 10:29
17F：→ commontree:過猶不及而已 07/04 10:31
18F：→ YYM2010:個朋友這麼說~ 我是覺得有點懷疑啦 07/04 10:31
19F：推 louissuper:恩恩@@ 好 07/04 10:36
20F：→ welly0923:冰糖說法比砂糖好.因為冰糖比較"溫" 07/04 12:11
21F：推 cloudstr:最近可以煮蓮藕茶退火 到市場就可以買到一段一段的蓮藕 07/04 12:47
22F：推 DM1984:還好我都喝無糖= = 07/04 19:27