作者sagwow (傻瓜)
看板FITNESS
標題[問題] 游泳時間
時間Sun Jun 26 16:44:04 2011
貴板首PO，不知有沒有犯規<(__ __)>
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暑假要到了，想趁機游泳綀體力，可是不知道在哪個時段游泳最有效，
我可以用的時間有：
早上到午餐前
午餐後到晚前
不知道是飯前游有效還是飯後一段時間去游比效有效??
想請大家建議一下時間~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.215.75
1F：→ budag915:有做有效 沒做沒效 先養成習慣再說吧 06/26 16:51
2F：推 hitsukix:一星期能汔個五天 你就不會在意何時游了 06/26 17:36
3F：推 halulu:能不能都去啊？ 06/26 19:03
4F：推 Deesu:我都飯前游 飯後就算隔了兩小時 下水還是不舒服@@ 06/26 20:14
5F：→ Deesu:有游就有效阿 不用太在意時段啦 飯後不要馬上下水就好 06/26 20:14
6F：→ sagwow:會怕游完後吃飯會急速增胖~~ 06/26 20:36
7F：→ commontree:誰說游完吃飯會胖...聽說的嗎？ 06/26 20:38
8F：→ budag915:呵呵，版主的用心回文多爬幾次或看仔細點 不會擔心 06/26 21:12
9F：推 halulu:下次叫非洲難民還是哪裡災民去游泳一趟然後吃個飯 06/26 21:18
10F：推 w61036:應該是非常餓所以猛吃、狂吃、大吃才會胖吧.. 06/26 21:44
11F：→ pattypatty:我飯前游起來都頭暈站不穩耶.... 06/26 23:13
12F：推 valecha:我都晨泳，下午游泳會狂打嗝，太不舒服了 06/27 13:50