作者sagwow (傻瓜)
看板FITNESS
标题[问题] 游泳时间
时间Sun Jun 26 16:44:04 2011
贵板首PO，不知有没有犯规<(__ __)>
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暑假要到了，想趁机游泳綀体力，可是不知道在哪个时段游泳最有效，
我可以用的时间有：
早上到午餐前
午餐後到晚前
不知道是饭前游有效还是饭後一段时间去游比效有效??
想请大家建议一下时间~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.215.75
1F：→ budag915:有做有效 没做没效 先养成习惯再说吧 06/26 16:51
2F：推 hitsukix:一星期能汔个五天 你就不会在意何时游了 06/26 17:36
3F：推 halulu:能不能都去啊？ 06/26 19:03
4F：推 Deesu:我都饭前游 饭後就算隔了两小时 下水还是不舒服@@ 06/26 20:14
5F：→ Deesu:有游就有效阿 不用太在意时段啦 饭後不要马上下水就好 06/26 20:14
6F：→ sagwow:会怕游完後吃饭会急速增胖~~ 06/26 20:36
7F：→ commontree:谁说游完吃饭会胖...听说的吗？ 06/26 20:38
8F：→ budag915:呵呵，版主的用心回文多爬几次或看仔细点 不会担心 06/26 21:12
9F：推 halulu:下次叫非洲难民还是哪里灾民去游泳一趟然後吃个饭 06/26 21:18
10F：推 w61036:应该是非常饿所以猛吃、狂吃、大吃才会胖吧.. 06/26 21:44
11F：→ pattypatty:我饭前游起来都头晕站不稳耶.... 06/26 23:13
12F：推 valecha:我都晨泳，下午游泳会狂打嗝，太不舒服了 06/27 13:50