作者A15 (綠茶去冰無塘)
看板FITNESS
標題[討論] 水煮鮪魚是不是減肥的聖品阿
時間Sat Jun 25 03:05:20 2011
很多人多說 水煮鮪魚熱量低 又好吃 又有飽足感
這是不是對於飲食安排上是很不錯的選擇
這裡有
http://www.shukai.biz/2009/04/blog-post_16.html
3日減肥餐 用的就是水煮鮪魚 好像很不錯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.251.142
1F：推 bboyallcome:價錢...我還是選蛋跟豆漿 06/25 04:32
2F：→ brominelove:那叫做三日仙女餐才對 06/25 09:31
3F：→ tassadar1:看到花生醬跟小美冰淇淋就笑了啊 XDD 06/25 09:40
4F：→ commontree:beautybody #15qVqOgN 06/25 09:51
5F：推 cyr1216:海鮮本身熱量就比一般紅肉低 但還是跟烹調方式比較有關 06/25 09:52
6F：→ cyr1216:其實我覺得養成運動習慣 只要不常吃垃圾食物都無所謂 06/25 09:53
7F：→ cyr1216:因為當你意識到你吃的是一份減肥餐 多吃幾次其實接下來很 06/25 09:54
8F：→ cyr1216:容易暴走~~~~~~~~~~~~~~ 06/25 09:54
9F：推 ilhk:我只知道價錢很貴XDDD 06/25 10:33
10F：推 kzzoz80:要省著吃 06/25 10:34
11F：推 REALsync:推 cyr1216 有運動不常吃垃圾其實還好:D 06/25 12:48
12F：→ Jochum:吃垃圾跟吃垃圾食物差很多吧?少了兩個字真的差很大阿 06/25 12:58
13F：→ halulu:減肥聖品是空氣啦 怎麼吃都不會胖 06/25 14:26
14F：→ haiang0612:胖子:連呼吸都會胖...T_T 06/25 15:03
15F：推 senjor:如果呼吸都會胖，那就沒有能源危機了。 06/25 15:27
16F：推 joseph103331:說真的 垃圾食物吃多了跟吃垃圾沒太大不同... 06/25 15:37
17F：推 tassadar1:吃垃圾食物緩慢加快死亡, 吃垃圾則是急速增加 XD 06/25 16:01
18F：→ qoo88588:有差媽 一次都吃兩三個也OK 06/25 17:13
19F：→ Snoopy25:好眼熟的三日減肥餐,看著身旁的人吃這個的結果很好玩 06/25 18:25
20F：→ mayling321:看成水煮鮪魚"肚"... 06/25 18:34
21F：推 catqueen:看這個菜單我都有點不忍心XDDDD 根本是虐待身體 06/25 20:26
22F：→ laizin:什麼結果 腹瀉不止嗎? 06/26 01:36