作者A15 (绿茶去冰无塘)
看板FITNESS
标题[讨论] 水煮鲔鱼是不是减肥的圣品阿
时间Sat Jun 25 03:05:20 2011
很多人多说 水煮鲔鱼热量低 又好吃 又有饱足感
这是不是对於饮食安排上是很不错的选择
这里有
http://www.shukai.biz/2009/04/blog-post_16.html
3日减肥餐 用的就是水煮鲔鱼 好像很不错
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.251.142
1F：推 bboyallcome:价钱...我还是选蛋跟豆浆 06/25 04:32
2F：→ brominelove:那叫做三日仙女餐才对 06/25 09:31
3F：→ tassadar1:看到花生酱跟小美冰淇淋就笑了啊 XDD 06/25 09:40
4F：→ commontree:beautybody #15qVqOgN 06/25 09:51
5F：推 cyr1216:海鲜本身热量就比一般红肉低 但还是跟烹调方式比较有关 06/25 09:52
6F：→ cyr1216:其实我觉得养成运动习惯 只要不常吃垃圾食物都无所谓 06/25 09:53
7F：→ cyr1216:因为当你意识到你吃的是一份减肥餐 多吃几次其实接下来很 06/25 09:54
8F：→ cyr1216:容易暴走~~~~~~~~~~~~~~ 06/25 09:54
9F：推 ilhk:我只知道价钱很贵XDDD 06/25 10:33
10F：推 kzzoz80:要省着吃 06/25 10:34
11F：推 REALsync:推 cyr1216 有运动不常吃垃圾其实还好:D 06/25 12:48
12F：→ Jochum:吃垃圾跟吃垃圾食物差很多吧?少了两个字真的差很大阿 06/25 12:58
13F：→ halulu:减肥圣品是空气啦 怎麽吃都不会胖 06/25 14:26
14F：→ haiang0612:胖子:连呼吸都会胖...T_T 06/25 15:03
15F：推 senjor:如果呼吸都会胖，那就没有能源危机了。 06/25 15:27
16F：推 joseph103331:说真的 垃圾食物吃多了跟吃垃圾没太大不同... 06/25 15:37
17F：推 tassadar1:吃垃圾食物缓慢加快死亡, 吃垃圾则是急速增加 XD 06/25 16:01
18F：→ qoo88588:有差妈 一次都吃两三个也OK 06/25 17:13
19F：→ Snoopy25:好眼熟的三日减肥餐,看着身旁的人吃这个的结果很好玩 06/25 18:25
20F：→ mayling321:看成水煮鲔鱼"肚"... 06/25 18:34
21F：推 catqueen:看这个菜单我都有点不忍心XDDDD 根本是虐待身体 06/25 20:26
22F：→ laizin:什麽结果 腹泻不止吗? 06/26 01:36