作者daily7 (悸動)
看板FITNESS
標題[討論] 重力的心型伏地挺身會導致雙下巴嗎?
時間Tue Jun 21 23:23:14 2011
小弟以前臉很尖
這兩年來開始有雙下巴，脖子也變粗了
我懷疑是不是跟伏地挺身有關啊?
我做的伏地挺身是腳抬高手撐地新，手掌張開合併心型
的伏地挺身
每次都做40以上，汗如雨下啊!!也很操
可是效果很好整個上胸跟紘三頭肌跟脖子下兩側肌肉隔天就
看得出效果!!我178..67
整個鎖骨都不見了!!因為肉都長到上胸去了
可是做了一年多，之後就一個禮拜只做兩次
然後開始有雙下巴(我不知道是不是巧合)
現在變得很嚴重，就算身體瘦下來了，臉也要過好幾個月
才慢慢變小
到底?????????還有該怎麼利用運動瘦臉啊???
感覺沒有施力點?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.235.158
1F：推 bandoll:這問題太難了，要請五樓回答 06/21 23:29
2F：推 louis123321:讓醫生的手運動 幫你抽脂 就瘦臉了吧? 06/21 23:30
3F：→ bandoll:臉真的是很運氣啊，不過瘦到底一定會瘦臉，請原ｐｏ加油吧 06/21 23:36
4F：→ kwangkwang:不是動哪裡就瘦哪裡 06/22 05:59
5F：推 rtsai928:持續有氧總有一天瘦到臉 06/22 11:36
6F：推 ashin1069:您的脂肪真神奇 06/22 12:32
7F：→ roseritter:嚼口香糖讓咀嚼肌有氧 06/22 12:43
8F：推 alsoty:可是會變成方臉 06/22 14:10
9F：→ roseritter:樓上認真了 不過我頗好奇 咀嚼肌10RM重量要怎麼求得 06/22 19:10
10F：→ roseritter:用嘴咬住把握力器嘛 哈哈 06/22 19:11