作者daily7 (悸动)
看板FITNESS
标题[讨论] 重力的心型伏地挺身会导致双下巴吗?
时间Tue Jun 21 23:23:14 2011
小弟以前脸很尖
这两年来开始有双下巴，脖子也变粗了
我怀疑是不是跟伏地挺身有关啊?
我做的伏地挺身是脚抬高手撑地新，手掌张开合并心型
的伏地挺身
每次都做40以上，汗如雨下啊!!也很操
可是效果很好整个上胸跟紘三头肌跟脖子下两侧肌肉隔天就
看得出效果!!我178..67
整个锁骨都不见了!!因为肉都长到上胸去了
可是做了一年多，之後就一个礼拜只做两次
然後开始有双下巴(我不知道是不是巧合)
现在变得很严重，就算身体瘦下来了，脸也要过好几个月
才慢慢变小
到底?????????还有该怎麽利用运动瘦脸啊???
感觉没有施力点?
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◆ From: 61.59.235.158
1F：推 bandoll:这问题太难了，要请五楼回答 06/21 23:29
2F：推 louis123321:让医生的手运动 帮你抽脂 就瘦脸了吧? 06/21 23:30
3F：→ bandoll:脸真的是很运气啊，不过瘦到底一定会瘦脸，请原ｐｏ加油吧 06/21 23:36
4F：→ kwangkwang:不是动哪里就瘦哪里 06/22 05:59
5F：推 rtsai928:持续有氧总有一天瘦到脸 06/22 11:36
6F：推 ashin1069:您的脂肪真神奇 06/22 12:32
7F：→ roseritter:嚼口香糖让咀嚼肌有氧 06/22 12:43
8F：推 alsoty:可是会变成方脸 06/22 14:10
9F：→ roseritter:楼上认真了 不过我颇好奇 咀嚼肌10RM重量要怎麽求得 06/22 19:10
10F：→ roseritter:用嘴咬住把握力器嘛 哈哈 06/22 19:11