作者evilmask (奕之華)
看板FITNESS
標題[閒聊] 推薦「恐怖食品添加物」這本書
時間Sat Jun 18 21:19:15 2011
http://www.plurk.com/p/cp4q99
我曾經發過一個噗，問到超商的水果盒到底有沒有問題，為何吃完後，會有一股味道
留到嘴中？
一直到今天大致看完「恐怖食品添加物」，終於有一點概念了。這本書其實很久了，
但最近很紅，我用關鍵字搜尋，沒有看到相關的文章。
以為吃水果盒或沙拉，就感覺比較健康？我之前也是這樣認為的，但是不是這樣……
你看了這個書就會知道。
http://www.plurk.com/p/cqj6zg 自己拍的書的照片，很糊，但應該看得出來。
我也是因為塑化劑風暴，才開始看這一本書。我只想說，如果你很常去超商買東西
搞什麼超商減肥法，或是常去超市買一些特價品，建議看一下這本書，多知道一些
背後的真相，也才能真正為健康把關。
看來總有一天，還是要自己學會開伙才行呀Orz
我自己是覺得啦，減肥的第一步，就是研究如何盡量減少吃下有問題的食物。而不是
減少吃下有價值的食物。一開始就鑽研熱量計算這樣的小道，並不是很好的做法。
--
http://kbtalking.cool3c.com
鍵談坊是關於鍵盤、滑鼠、USB小物、生活上的小玩意以及
哈拉打屁的討論區( ￣ c￣)y▂ξ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.200.205
※ 編輯: evilmask 來自: 219.70.200.205 (06/18 21:22)
1F：推 commontree:推啊~自己開伙+1。有了電鍋後，我連煮飯都自己來了XD 06/18 21:32
2F：推 padi:感謝分享 剛看了一下 毛毛的 囧 06/18 22:39
3F：推 icesatanics:自己開伙真的比較棒 可惜我住的地方沒得冰也沒得煮囧 06/18 23:10
4F：推 st342031:如果只有一兩個人開伙真的很麻煩 (淚) 06/18 23:16
5F：推 genusbee:這本我看過~真的還不錯看~ 06/18 23:55
6F：推 wind9:推 我自己一個人開伙已經快七年了( ′-`)y-～ 06/19 00:09
7F：推 Division:這波塑化劑 名嘴都是拿這本內容在講 06/19 00:53
8F：→ meishan31:自己開農場 06/19 02:05
9F：推 s5k6271w:作者是個日本人，我們通識課都在上這個.. 06/19 13:01
10F：推 bbrret:這個網路上有PTT摘要版，清楚明瞭喔 06/19 15:12
11F：→ bbrret: ppt..... 06/19 15:12
12F：推 nk40415:上過食品化學 你會發現你便的什麼都敢吃了 06/20 06:01
13F：→ nk40415:因為你會發現 好像什麼都不能吃... 06/20 06:01
14F：推 hjwy:這本書真的很酷！看完之後我變安份很多~~ 很多東西都不敢亂吃 06/20 21:15
15F：推 hjwy:很適合不知道怎麼戒除零食的人看... 看了真的沒食慾！ 06/20 21:28
16F：→ dcop:這書很不錯 06/20 21:43