作者evilmask (奕之华)
看板FITNESS
标题[闲聊] 推荐「恐怖食品添加物」这本书
时间Sat Jun 18 21:19:15 2011
http://www.plurk.com/p/cp4q99
我曾经发过一个噗，问到超商的水果盒到底有没有问题，为何吃完後，会有一股味道
留到嘴中？
一直到今天大致看完「恐怖食品添加物」，终於有一点概念了。这本书其实很久了，
但最近很红，我用关键字搜寻，没有看到相关的文章。
以为吃水果盒或沙拉，就感觉比较健康？我之前也是这样认为的，但是不是这样……
你看了这个书就会知道。
http://www.plurk.com/p/cqj6zg 自己拍的书的照片，很糊，但应该看得出来。
我也是因为塑化剂风暴，才开始看这一本书。我只想说，如果你很常去超商买东西
搞什麽超商减肥法，或是常去超市买一些特价品，建议看一下这本书，多知道一些
背後的真相，也才能真正为健康把关。
看来总有一天，还是要自己学会开伙才行呀Orz
我自己是觉得啦，减肥的第一步，就是研究如何尽量减少吃下有问题的食物。而不是
减少吃下有价值的食物。一开始就钻研热量计算这样的小道，并不是很好的做法。
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◆ From: 219.70.200.205
※ 编辑: evilmask 来自: 219.70.200.205 (06/18 21:22)
1F：推 commontree:推啊~自己开伙+1。有了电锅後，我连煮饭都自己来了XD 06/18 21:32
2F：推 padi:感谢分享 刚看了一下 毛毛的 囧 06/18 22:39
3F：推 icesatanics:自己开伙真的比较棒 可惜我住的地方没得冰也没得煮囧 06/18 23:10
4F：推 st342031:如果只有一两个人开伙真的很麻烦 (泪) 06/18 23:16
5F：推 genusbee:这本我看过~真的还不错看~ 06/18 23:55
6F：推 wind9:推 我自己一个人开伙已经快七年了( ′-`)y-～ 06/19 00:09
7F：推 Division:这波塑化剂 名嘴都是拿这本内容在讲 06/19 00:53
8F：→ meishan31:自己开农场 06/19 02:05
9F：推 s5k6271w:作者是个日本人，我们通识课都在上这个.. 06/19 13:01
10F：推 bbrret:这个网路上有PTT摘要版，清楚明了喔 06/19 15:12
11F：→ bbrret: ppt..... 06/19 15:12
12F：推 nk40415:上过食品化学 你会发现你便的什麽都敢吃了 06/20 06:01
13F：→ nk40415:因为你会发现 好像什麽都不能吃... 06/20 06:01
14F：推 hjwy:这本书真的很酷！看完之後我变安份很多~~ 很多东西都不敢乱吃 06/20 21:15
15F：推 hjwy:很适合不知道怎麽戒除零食的人看... 看了真的没食慾！ 06/20 21:28
16F：→ dcop:这书很不错 06/20 21:43