作者findtheguy (瘋狂做低調事)
看板FITNESS
標題[討論] 豆漿選擇
時間Sat Jun 18 14:29:12 2011
其實最近豆漿算是越來越火熱
可是 不知道大家在豆漿的選擇上面 是選擇哪個品牌呢？
好比以我來說
我通常是喝 統一低糖高纖豆漿
可是今天去家樂福 看到 光泉 鮮豆漿 燕麥高纖(無糖)
下面是我的一個小小的比較
光泉鮮豆漿(燕麥高纖無糖) 統一高纖低糖豆漿
熱量 52.6 kcal 44.5 kcal
蛋白質 3.2 g 3.4 g
脂肪 2.6 g 1.9 g
飽和脂肪 0.4 g 0.3 g
碳水化合物 4.1 g 2.5 g
膳食纖維 2.0 g 2.0 g
鈉含量 3.5 mg 16.0 mg
大豆異黃酮 26.6 mg 20.0 mg
卵磷脂 ? 90.0 mg
這樣大概看了一下
似乎想減肥的人 或是重訓以後補充蛋白質 優選應該是統一高纖獲勝
可是~~
他的鈉含量真的是令人不敢恭維......
>""<
所以 不知道各位大大
比較喜歡喝哪個牌子呢？
或是 有更好的品牌或選擇 可以跟大家分享的！！
ps 個人覺得無糖真的不太好下嚥><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.172.223
1F：推 amber0806:覺得包裝豆漿不好喝orz 06/18 14:30
附上 網路上各家廠牌的比較網址
http://ppt.cc/8vL4
※ 編輯: findtheguy 來自: 114.40.172.223 (06/18 14:36)
2F：推 springman:我家都去豆腐店買豆漿回來，再滾一次、自己加糖，濃很多 06/18 14:36
3F：推 KnightBlade:我選的是義美無糖豆奶 06/18 14:40
4F：推 fet0124:我的話是買有機店的名豐 06/18 14:48
5F：推 mickeyha:我都喝義美無糖豆漿:) 06/18 14:48
6F：推 odinhung:推義美... 06/18 14:54
7F：推 gg889g8:推義美 無糖 還有 義美無糖燕麥 都不錯 06/18 15:06
8F：→ gg889g8:無糖豆漿覺得不好喝 可以自己加一點黑糖 06/18 15:08
9F：→ gg889g8:某牌是非常不推薦 看成份表 比一下你應該就知道了 06/18 15:09
10F：→ gg889g8:要便宜就去菜市場 賣豆製品的很多都有賣 最好早上買比較好 06/18 15:10
11F：推 balaboo123:我都統一無糖高纖豆漿...... 06/18 15:17
12F：推 shdai:只喝義美豆漿 比其他家香濃 06/18 15:23
13F：推 konkonme:推義美無糖豆漿，我覺得不會很難下嚥~ 06/18 15:30
14F：→ cokecola:沒人推永和豆漿阿~我覺得很方便阿 Orz... 06/18 15:54
15F：推 rex105:永和豆漿要喝要跟他說要無糖的 不然都會加一堆糖 囧rz 06/18 16:09
16F：推 bboyallcome:統一無糖+1 06/18 16:13
17F：推 bordergogo:義美比較好喝 06/18 16:14
18F：→ kzzoz80:大家不是都喝義美嗎?XD 06/18 16:24
19F：推 daphney2266:直接去豆腐作坊買豆漿回來喝,一大罐15元 06/18 17:02
20F：推 carolwu18:習慣後就覺得無糖好喝! 06/18 17:04
21F：→ haiang0612:豆腐店買回來不在加糖滾過實在是有夠難喝.. 06/18 17:20
22F：推 kiyung:都喝統一@@ 06/18 17:26
23F：推 illkids:我覺得統一無糖喝起來很不像豆漿..但好喝! 06/18 17:30
24F：推 mos888tw:永和豆漿買清漿就好了 我覺得比罐頭的都好喝很多 且無糖 06/18 17:34
25F：推 kwangkwang:我覺得無糖豆漿真的不好喝= = 低糖的味道剛剛好 06/18 17:35
26F：→ cosy:統一的沒含塑化劑嗎.... 06/18 17:37
27F：推 jbluebox:習慣喝菜市場的…比市面上任何一家都好喝 06/18 17:46
28F：推 IMDACO:大家好利害.....無糖的我喝一口就想吐了 @@" 06/18 17:46
29F：→ jbluebox:如果是包裝好的 推薦光泉 比較像傳統豆漿 06/18 17:47
30F：推 physheepy:我對統一的商品已經失去信心了 豆漿應該不至於有塑化劑 06/18 17:59
31F：→ physheepy:但是像這種會選擇低成本材料的廠商我無法再信任 並且如 06/18 18:02
32F：→ physheepy:某樓所說 統一的好喝可是喝起來不像(傳統)豆漿！ 這其實 06/18 18:03
33F：→ physheepy:蠻可怕的... 06/18 18:03
34F：推 fet0124:其實無糖的還是有豆味 喝久了也不錯XD 06/18 18:05
35F：推 eatandsleep:有興趣的話看一下清漿的顏色 比較一下 就知道市售跟 06/18 18:08
36F：→ eatandsleep:單純黃豆打出來 沒加其它添加物的顏色差異 06/18 18:09
37F：推 kzzoz80:豆漿店賣的我都覺得好稀 加了很多水 06/18 18:12
38F：推 but:最近義美、統一、光泉的無糖豆漿輪流喝 覺得義美香但是很稀 06/18 18:19
39F：推 halulu:統一的喝起來有一個 不大順口的味道 06/18 18:19
40F：→ but:營養成分表上熱量、脂肪、蛋白質、澱粉、鈉 義美數據都偏底 06/18 18:21
41F：→ but:感覺就是水的比例比其它家都要高很多 並不是說比較不好就是了 06/18 18:22
42F：推 jengys:還是傳統的豆漿好喝 包裝的感覺添加物很多 06/18 19:17
43F：→ jengys:個人的習慣也逐漸改變 加糖→半糖→微糖或清漿 06/18 19:18
44F：推 foolishme:義美無糖好喝 06/18 20:12
45F：推 rain700214:統一的真的有鹹味，義美的感覺又太稀了" 06/18 20:17
46F：推 capri75:推義美 06/18 20:25
47F：→ tinjayboy:光泉有加燕麥 營養價值應該比較高 06/18 20:57
48F：推 canifly:有豆味要煮久一點 有時候煮不夠久豆味就很濃 06/18 20:59
49F：→ aries1985:我也不想買統一了 個人最喜歡光泉低糖豆漿 06/18 21:09
50F：推 kvankam:義美的好喝 統一比起來根本是水 06/18 21:11
51F：推 Wenry:義美無糖豆漿真的很棒! 06/18 21:37
52F：推 king11:我已經沒辦法在信任統一了... 06/18 21:40
53F：→ Kusari:傳統市場豆漿真的很便宜,但是衛生...嗯........ 06/18 21:40
54F：→ Tchieh:金穗 低糖高纖 06/18 21:40
55F：推 ALYNN925:義美義美揪好喝～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 06/18 22:14
56F：推 bandoll:義美的～真的好喝！！ 06/18 22:50
57F：→ konkonme:義美有燕麥豆奶~比較濃，不過個人覺得豆漿喝起來比較順口 06/18 23:02
58F：推 st342031:已經喝習慣統一了 光泉跟味全的即便是無糖或是低糖喝起 06/18 23:10
59F：→ st342031:來都很傳統味 但是都有一種甜味 而且統一的有高纖對於 06/18 23:11
60F：→ st342031:有減重需求的人來說比較有用 而且有健康食品認證 順便降 06/18 23:12
61F：→ st342031:膽固醇 傳統豆漿店的要是你看過怎麼製作應該就不敢喝了 06/18 23:12
62F：推 ballonflower:義美無糖豆漿+1 統一的豆漿加很多其他的，味道很怪 06/18 23:32
63F：推 e04up196:我也不太喜歡無糖的耶 都是自己買豆子泡 然後隔天加些水 06/18 23:34
64F：→ e04up196:榨來喝 很濃郁 不加糖可是又好好喝 :") 06/18 23:35
65F：推 haozhen:現在義美出了一款 低糖豆漿 我覺得不錯！ 06/18 23:36
66F：→ mmyang:本來喝統一 現在改義美無糖 好喝~ 06/18 23:38
67F：推 genusbee:義美無糖好喝 06/18 23:50
68F：推 nondelivery:寧可騎車繞去買義美 也不就近買統一 06/19 01:23
69F：推 webka:LP貴33都3種塑化劑了, 平價產品的材料還會講究嗎...~.~ 06/19 01:30
70F：推 inking:我覺得統一的好喝，但最近杜爛統一XD 06/19 02:53
71F：推 physheepy:不同意ST大 傳統豆漿店頂多不注重衛生 髒亂 讓你拉頓肚 06/19 03:27
72F：→ physheepy:子 這種細菌性的髒可能噁心可是對身體不會有長期害處 06/19 03:28
73F：推 physheepy:另外 有自己打過豆漿的人應該知道 自製豆漿保存期限非常 06/19 03:31
74F：→ physheepy:短 我只好催眠自己市售包裝豆漿能久放是因為高科技殺菌 06/19 03:32
75F：推 CHOPPER3:請問各位義美無糖去哪買?為什麼我老是找不到? 謝謝 06/19 14:40
76F：推 rain700214:樓上大賣場都有唷，不過大概都1000CC以上 06/19 16:10
77F：推 sinhun:昨天去全聯有買到義美無糖 06/19 16:51
78F：推 becometoo:統一豆漿有種塑膠味，豆味很淡，光泉的豆漿愈來愈淡，變 06/19 17:02
79F：→ becometoo:得很難喝 冏 喝過豆腐店的豆漿就回不去了.... 06/19 17:03
80F：推 kamayer:都喝義美的無糖 以後也不會在喝統一的了 06/20 00:39
81F：推 salem7777:推義美 06/20 07:13
82F：推 allforyour2:義美可以去全聯買。統一的東西，真正的"豆漿"含量可疑 06/20 15:15
83F：→ allforyour2:不要在盲信標示了，可以另外加一些東西去增加的... 06/20 15:15
84F：→ allforyour2:統一的豆漿添加物非常的多，因為豆漿品質差所以添加多 06/20 15:17
85F：推 allforyour2:義美的則是單純只有黃豆(還是優質品) 水 糖而以.... 06/20 15:20
86F：→ allforyour2:真的建議去看一下，下面推的恐怖食品添加物。 06/20 15:20
87F：→ allforyour2:就會知道國內，統一的標示牌裡面是多恐怖...。 06/20 15:21
88F：推 AAcrossBB:愛買 剛好特價義美無糖2L 53元 06/20 18:14
89F：推 st342031:哈哈 老實說各有擁護者啦~雖然我都喝超商豆漿(方便考量) 06/20 21:15
90F：→ st342031:但家裡也有人喜歡不同牌子~只能說大家就自己喜歡的喝就好 06/20 21:15
91F：推 TikalCelts:統二 是在喝 塑X劑吧 07/09 21:33