作者paytonle66 (lee)
看板FITNESS
標題[閒聊]有人昨天看日本台的節目介紹流惡汗與流好汗的嗎
時間Thu Jun 16 14:16:23 2011
各位版友大家好
我想請問一下昨天晚上有一台日本台介紹運動流汗有分好汗跟惡汗
請問有人也有看到嗎
我是看到後面介紹說有氧運動前要先重訓
這樣可以幫助脂肪的燃燒率
在此想了解的是
1 . 好汗跟惡汗如何區分
2 . 節目中的黑人健身教練的全名,想看看網路是否有該影片給同事看
希望知道的版友可以告知相關訊息
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.147.166.7
1F：→ bandoll:那個日本台？國興、緯來還是彩虹？ 06/16 14:18
2F：→ daycat:國興...不是國衛喔...那位是比利大叔... 06/16 14:22
3F：推 fet0124:好汗跟惡汗就是含鹽的比例~ 06/16 14:23
4F：→ haiang0612:但是我重訓完就攤一半了....後續的有氧可能... 06/16 14:26
5F：推 kevin751021:我昨天也有看到這台 06/16 14:37
6F：→ paytonle66:鹽的比例?我有看到他說一個女的鈉變少了,是這樣嗎 06/16 14:37
7F：→ momogi1105:黑人大叔就是比利大叔，直接估狗就找的到了 06/16 14:44
8F：推 fet0124:他有解釋為什麼含鹽量會比較多 但我忘了~XD 06/16 15:20
9F：→ amiohnuki:人體回收鹽分的能力低..我記得是醬..囧 06/16 15:37
10F：推 littlepity:惡汗:不太流汗的體質,汗水少鹽分多,人體遇熱容易累積 06/16 15:55
11F：→ littlepity:體溫調節的彈性差,上的去,卻比一般人下不來 06/16 15:56
12F：→ littlepity:然後常用快肌去運動可以恢復流汗的功能. 06/16 15:58
13F：→ paytonle66:原來還是有不少人有看到阿 06/16 18:41
14F：推 alsoty:我最近流汗都沒有甚麼鹹鹹的感覺說 06/16 18:50
15F：→ alsoty:運動流的汗很不怎麼鹹,可是熱出來的就蠻鹹的 06/16 18:50
16F：→ zero829393:剛剛看到二樓說的比利我居然直覺想到海靈頓~(遮臉 06/16 19:42
17F：推 chenyiting:請問什麼是快肌? 06/17 00:20
18F：→ laizin:常用快肌去運動可以恢復流汗的功能? 這個說法的由來是? 06/17 01:49
19F：→ daycat:人家推文在講的是節目說法.要問去問國興衛視啊= = 06/17 08:41