作者paytonle66 (lee)
看板FITNESS
标题[闲聊]有人昨天看日本台的节目介绍流恶汗与流好汗的吗
时间Thu Jun 16 14:16:23 2011
各位版友大家好
我想请问一下昨天晚上有一台日本台介绍运动流汗有分好汗跟恶汗
请问有人也有看到吗
我是看到後面介绍说有氧运动前要先重训
这样可以帮助脂肪的燃烧率
在此想了解的是
1 . 好汗跟恶汗如何区分
2 . 节目中的黑人健身教练的全名,想看看网路是否有该影片给同事看
希望知道的版友可以告知相关讯息
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.147.166.7
1F：→ bandoll:那个日本台？国兴、纬来还是彩虹？ 06/16 14:18
2F：→ daycat:国兴...不是国卫喔...那位是比利大叔... 06/16 14:22
3F：推 fet0124:好汗跟恶汗就是含盐的比例~ 06/16 14:23
4F：→ haiang0612:但是我重训完就摊一半了....後续的有氧可能... 06/16 14:26
5F：推 kevin751021:我昨天也有看到这台 06/16 14:37
6F：→ paytonle66:盐的比例?我有看到他说一个女的钠变少了,是这样吗 06/16 14:37
7F：→ momogi1105:黑人大叔就是比利大叔，直接估狗就找的到了 06/16 14:44
8F：推 fet0124:他有解释为什麽含盐量会比较多 但我忘了~XD 06/16 15:20
9F：→ amiohnuki:人体回收盐分的能力低..我记得是酱..囧 06/16 15:37
10F：推 littlepity:恶汗:不太流汗的体质,汗水少盐分多,人体遇热容易累积 06/16 15:55
11F：→ littlepity:体温调节的弹性差,上的去,却比一般人下不来 06/16 15:56
12F：→ littlepity:然後常用快肌去运动可以恢复流汗的功能. 06/16 15:58
13F：→ paytonle66:原来还是有不少人有看到阿 06/16 18:41
14F：推 alsoty:我最近流汗都没有甚麽咸咸的感觉说 06/16 18:50
15F：→ alsoty:运动流的汗很不怎麽咸,可是热出来的就蛮咸的 06/16 18:50
16F：→ zero829393:刚刚看到二楼说的比利我居然直觉想到海灵顿~(遮脸 06/16 19:42
17F：推 chenyiting:请问什麽是快肌? 06/17 00:20
18F：→ laizin:常用快肌去运动可以恢复流汗的功能? 这个说法的由来是? 06/17 01:49
19F：→ daycat:人家推文在讲的是节目说法.要问去问国兴卫视啊= = 06/17 08:41