作者evilmask (奕之華)
看板FITNESS
標題[徵人] 有沒有可能合伙開午餐或晚餐團？
時間Tue Jun 14 15:42:42 2011
基本上不太抱希望，總感覺很難徵XD
減肥至今，已經很習慣了吃三餐的方式，比較少亂吃東西。預計在下個月，我打算修
正吃的三餐內容物。不過所謂的修正，並不是說要如何減低熱量，目前就飲食上，對
於減低熱量這點是暫時不理的。而是希望少鹽好油，吃得比較健康。
這是這兩天我吃的自助餐
http://www.plurk.com/p/cnm9ve
http://www.plurk.com/p/co1udt
想到我這兩餐隨便吃，就要90、95元，就覺得有點貴。如果說這90、95元，能夠確保
使用好油或是少鹽的話，那就相當便宜。
在第二個噗當中，有噗友推薦我元氣低卡餐，我研究了一下，一來菜的份量我覺得偏
少，二來要吃的話，還要微波或用電鍋，實在也沒有方便到哪兒（而且我實在很不想
要微波食品）。
個人是在新北市中永和一帶，如果有板友本身就有煮午餐、晚餐，而且也有遵循使用
好油以及少鹽的原則，不知道有沒有機會搭伙？
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◆ From: 219.70.200.205
1F：→ momogi1105:超貴..... 06/14 16:16
2F：推 kzzoz80:好貴 這樣熱量估多少 06/14 16:24
3F：推 pw080325043:這一丁點東西要90~95......夭壽 06/14 16:27
4F：→ evilmask:第二個噗的自助餐，有專家幫我估熱量了 06/14 16:29
5F：→ apon227:我在新北市吃這樣只要60吧...囧 06/14 17:31
我也是在新北市，也差太多了Orz。不過那個湯是要十元就是。
6F：推 liberating:在高雄說不定50就有.. 06/14 21:04
7F：→ tassadar1:看不到圖... 我找家清淡的自助餐, 90夠吃兩餐了(高雄) 06/14 21:17
8F：→ tassadar1:遇過的輕粥小菜黑店一餐也不過80...(汗) 06/14 21:19
黑店才80？……哭哭，我遇到的就沒有白店了，我目前有三家自助餐會去，都不算便宜
9F：推 nodachiaki:會不會是南瓜太重了@@ 06/14 21:23
沒有秤重，用眼睛看的。
10F：推 tiramis:我男友公司在中和 他們中午有健康卡路里餐 低油少鹽 06/14 23:48
11F：→ tiramis:分別有600-700-800卡三種 我幫你問問他們廠商是誰好了 06/14 23:49
12F：→ tiramis:這樣就很方便了！！ 06/14 23:49
太好了，感謝樓上幫忙
13F：推 tiramis:我幫你問到囉！我跟這家公司一點關係都沒有 現在很恐怖 06/15 13:03
有什麼好恐怖的？當然是相信你呀XD
14F：→ tiramis:魔膳健康廚房 上網搜尋一下就有囉 要感謝我男友 XD 06/15 13:04
15F：推 tiramis:他說中和部分地方有免費配送 你再上網看一下吧！ 06/15 13:07
感謝呀，研究中。
16F：推 mysandy:算算也不便宜耶...一餐至少100以上,你若有空,可以試試自己 06/15 22:17
17F：→ mysandy:煮,像綠花椰,茭白筍,茄子...都可以一次煮一堆,冰起來沾醬 06/15 22:18
18F：→ mysandy:油或自製油醋醬,方便又好吃,或做一些涼菜,雞絲黃瓜之類的 06/15 22:20
19F：→ mysandy:白飯煮個3天份,肉類比較麻煩,我有時偷懶只放1顆貢丸當肉 06/15 22:24
20F：→ mysandy:依外包裝秤重約80卡/顆,不然,就燙些肉類也是可以 06/15 22:27
21F：→ mysandy:如果有瓦斯爐可炒,加一匙油,倒入菜,再加點水,這樣炒出來的 06/15 22:28
22F：→ mysandy:菜,會比燙的好吃(葉菜類)(綠花椰反而燙的比較好吃) 06/15 22:29
感謝，這也會研究一下。其實會有這篇，也是因為我是煮東西苦手的關係呀Orz
※ 編輯: evilmask 來自: 219.70.200.205 (06/15 23:36)