作者laizin (Screw you)
看板FITNESS
標題[閒聊] 恐怖家庭醫學
時間Sun Jun 12 23:47:40 2011
前幾天看到的主題是討論[藝人的飲食習慣]
其中有幾位半夜有進食的人被提出嚴重警告
而後客座提出吃宵夜會發胖的原因是一種元素(?)沒能記得住
因為起床後的12-18小時很容易將熱量轉變成脂肪儲存
這個區段內剛好就是愉快的宵夜時間咯
那麼以正常作息來看 晚上八點過後的進食就在埋雷了
不知道有沒有也看到這一段節目的?
閒聊看過的記憶 有錯請多指教!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.132.114.71
1F：推 bboyallcome:有看到，其實另一個節目，老師沒教的事，我記得也有講 06/13 00:24
2F：→ bboyallcome:生理時鐘的事，還蠻有趣的@@ 06/13 00:24
3F：推 joseph103331:消化不完全會容易在腸道內發酵...那就對人體有害咧 06/13 00:33
4F：→ laizin:北野武大叔好適合主持這種節目...Orz 06/13 00:48
5F：推 nodachiaki:那這樣晚餐要早點吃比較好耶@@ 06/13 06:28
6F：→ nodachiaki:感謝分享 06/13 06:28
7F：推 cloudstr:這個節目每次看都會讓心情好沈重 06/13 12:54
8F：推 iori325:接著播的全民家庭健康 我男友說換湯不換藥 依然恐怖XD 06/14 14:09
9F：推 mydr:我覺得可以吃晚餐之前先看這節目... 06/15 15:58