作者ohGOD (美味蟹堡)
看板FITNESS
標題[減肥] 我是雙下巴怪獸...身體卻很瘦...
時間Fri Jun 10 18:09:03 2011
性別：男
年齡：26
身高：180
體重：69
BMI：21
體脂率：（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍）
參考照片：
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=234464446568173&set=a.234464343234850.78300.100000138590155&type=1&theater
此為看起來臉最小的!!實質上一經擠壓 ~油都快噴了
三餐內容
早餐：麵包
午餐：炒飯+湯
晚餐：便當量的飯+湯
其他：宵夜、正餐的量!!偶爾會吃麥當勞
日常作息時間：晚上12點睡 八點起來 中午2~3點睡
一個月以前日夜顛倒
生活型態：（上班族
運動習慣：（有氧運動請「務必」寫明心跳數、時間長短）
例1：重力:心型伏地挺身、臥推雅玲 心跳數應該140UP(共約25分鐘)
例2：有氧:跪著滾輪一次30~100下
我的問題：我以前是一個臉非常尖的人!我媽也是
不過這一年多來!!不知道是否運動習慣問題
胸口鎖骨脖子都超壯的!!我猜是拜伏地挺身所賜
我現在180/69 很標準 不過臉超胖的
頭跟脖子都分界都統一了，醜死!!雙下巴怪
我表妹還問我晚上要不要一起出來吃人
他是方頭怪
我可以不需要靠被動的機器跟按摩!!
我可以用運動的激烈方式
但是我不會!!請賜教..感恩
目前再吃口香糖了!!!
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如果妳和我的相遇~
都是武裝了好幾層所竄化出來的樣式，
要如何看見安全感?
是不是要等跌倒的時候?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.228.46
1F：推 injustice111:抽脂阿 06/10 18:14
2F：推 kzzoz80:69+7?? 06/10 18:16
3F：推 baggirl:照片應該是69吧 06/10 18:28
4F：→ lolicat:原po可先參考自己的體脂率,康是美現在可以免費測量 06/10 18:34
5F：推 cloudstr:照片看不出來 BMI21 06/10 18:53
6F：推 kwangkwang:吃口香糖也不會瘦下巴阿 小心變方臉雙下巴人 06/10 20:13
8F：推 EweMe:拉皮!!! 06/10 20:17
9F：推 yajung:照片看起來像80耶=.=我男友180/74看起來比原po瘦多了.. 06/10 20:57
10F：推 injustice111:就臉阿XDD我也認識有人瘦 但臉超肥一個 看起來很胖 06/10 21:07
11F：推 yajung:我是說身體耶...差很多 06/10 22:24
12F：推 tassadar1:體脂量一下吧, 另外三餐都照這樣吃的話, 不…太…好… 06/10 22:51
13F：→ A15:感覺沒啥肌肉耶 要不要先練看看 06/10 22:56
14F：推 joseph103331:看起來就是沒肉 06/11 00:03
15F：→ ohGOD:80耶 我要暈倒了啦~我真的只是臉胖 06/11 01:36
16F：→ ohGOD:是69喔喔喔喔喔 06/11 01:37
17F：推 want0617:你會不會有甲狀腺抗進的問題? (粗脖子) 06/11 07:36
18F：推 Tiramisuway:你妹也太有趣XD 06/12 00:51
19F：→ ohGOD:甲狀腺??沒有!!之前抽血剛好有驗到此項!!正常 06/12 19:18
20F：推 bobju:推吃人, 有笑有推. XD 06/13 15:57
21F：→ TYRBoy:這是典型下巴後縮造成的雙下巴 通常還有合併下唇外翻 06/15 07:26
22F：→ TYRBoy:跟體脂率關係不是太大 06/15 07:27