作者budag915 (布達君)
看板FITNESS
標題[討論] 感覺頗有爭議的天下雜誌文章
時間Wed Jun 8 17:57:37 2011
http://taiwan.cw.com.tw/page3_1.aspx
好像游泳版有人問過游泳沒辦法減肥這問題
這裡有答案了 不過這答案還真讓人Orz
不管什麼運動走走停停的效果都不好吧XDDD
而且文章也不推薦剛開始運動的人重訓耶
我倒是覺得強度不要一下子太強就好
大家覺得呢@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.148.95
1F：推 peterwu4:沒想到這篇文章是月經文章 你打個"無效"找看看吧 2008年 06/08 18:11
2F：→ peterwu4:開始每隔一段時間就有人貼一次，而且內容都一樣… 06/08 18:12
3F：→ peterwu4:看這種文章，留意一下人家的遣詞用字，看他們如何把一個 06/08 18:14
4F：→ peterwu4:好的運動，講一文不值 像講游泳、騎單車，就先入為主的認 06/08 18:16
5F：→ peterwu4:定，做完之後就一定會大吃<-夠賤吧 做那運動，大吃不會肥 06/08 18:17
6F：→ peterwu4:回來的… 06/08 18:17
7F：→ hank780420:那篇文章的結論就是付錢給他們才是好運動^.< 06/08 19:22
8F：推 phinoex:游泳不能減肥,可以參考BeautyBody版 #1AFYW9XR 06/08 19:46
9F：推 lambibanez:哈哈 H大一語中地 06/08 20:05
10F：→ reneeviolet:游泳不能減肥？！也可以看看本版這篇→#1DqbPsp8 06/08 20:06
11F：→ reneeviolet:類似的"迷思"文 康健2008刊過 時代2009也刊過 06/08 20:11
12F：→ reneeviolet:有興趣的話可以看看的z-13-11第35跟36篇 06/08 20:12
13F：→ reneeviolet:懶得看的話就謹記 => 根據熱力學第1定律 能量不滅定理 06/08 20:14
14F：→ reneeviolet:任何可增加熱量消耗 或減少熱量攝入的方式 即有助減肥 06/08 20:14
15F：推 tassadar1:運動完一定會大吃… 這理由未免太瞎 XDD 06/08 20:31
16F：推 MSme:幾乎每篇說游泳不能減肥的文章 都有一個游泳之後會吃比較多 06/08 20:42
17F：→ MSme:這樣的爛理由= = 06/08 20:42
18F：→ MSme:吃東西的量本來就可以自己控制了，吃太多我會怪自己= = 06/08 20:44
19F：推 EweMe:運動完大吃 看吃什麼吧 大吃糕點油炸品甜食 不肥有怪 06/08 21:03
20F：推 joseph103331:"努力"游泳結束真的會很餓 喀兩顆饅頭其實也不會胖.. 06/08 23:04
22F：→ canifly:版上I大的文章 06/08 23:22
23F：推 wind9:上面的連結一系列文寫得超好(之前就看過) 想不到作者也有來 06/08 23:34
24F：→ wind9:這個版 剛剛還幫他點了幾次廣告XD 不過他好像沒再寫了 06/08 23:35
25F：→ wind9:天下這篇真是誤人子弟 我有一個暑假猛跑泳池 就算游游停停也 06/08 23:37
26F：→ wind9:是瘦到前胸貼後背啊～簡直是胡說八道 06/08 23:38
27F：推 reneeviolet:樓上wind9版友見證了熱力學第一定律的真理 Q_Q 06/08 23:39
28F：→ dnsb:「為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？」 06/09 07:52
29F：→ dnsb:原則上第一句話根據一般情況我覺得該刪掉「運動」兩個字 06/09 07:53
30F：推 IkAzrael:其實以我現在的經驗...還真的不少人游游停停就算了 游完 06/09 08:45
31F：→ IkAzrael:真的會找東西吃...所以才減不下來 比例還不少 06/09 08:46
32F：→ IkAzrael:大概3成左右 當然幾乎都是原本就不太運動的、不太會游泳 06/09 08:47
33F：→ IkAzrael:的 這兩種居多 06/09 08:47
34F：→ IkAzrael:講的東西修正一下就好 況且記者都會亂轉述... 06/09 08:51
35F：→ IkAzrael:那位醫師講的是他自己曾遇過的case 描述上比較容易讓人誤 06/09 08:51
36F：→ IkAzrael:會 不過至少我們研習的時候懂他的意思 記者的話就...嗯.. 06/09 08:52
37F：→ IkAzrael:順便提 跟他吃的量會有關係...不過都給營養師去處理了=.= 06/09 08:55
38F：→ IkAzrael:是說那些人本來飲食就有問題...剛好而已= = 06/09 09:03
39F：→ daycat:板蟻依卡路大人講的往往才叫做實際的狀況(嘆) 人心哪... 06/09 09:18
40F：推 IkAzrael:沒有接觸過其實很難想像 有無運動習慣心態差很多 06/09 09:38
41F：→ IkAzrael:當那些有心想改變的人想改變 是需要一點一滴去改變的... 06/09 09:39
42F：→ joseph103331:每天在運動與懶散間煎熬 到熱愛運動其實是要磨的~"~ 06/09 12:27