作者budag915 (布达君)
看板FITNESS
标题[讨论] 感觉颇有争议的天下杂志文章
时间Wed Jun 8 17:57:37 2011
http://taiwan.cw.com.tw/page3_1.aspx
好像游泳版有人问过游泳没办法减肥这问题
这里有答案了 不过这答案还真让人Orz
不管什麽运动走走停停的效果都不好吧XDDD
而且文章也不推荐刚开始运动的人重训耶
我倒是觉得强度不要一下子太强就好
大家觉得呢@@?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.148.95
1F：推 peterwu4:没想到这篇文章是月经文章 你打个"无效"找看看吧 2008年 06/08 18:11
2F：→ peterwu4:开始每隔一段时间就有人贴一次，而且内容都一样… 06/08 18:12
3F：→ peterwu4:看这种文章，留意一下人家的遣词用字，看他们如何把一个 06/08 18:14
4F：→ peterwu4:好的运动，讲一文不值 像讲游泳、骑单车，就先入为主的认 06/08 18:16
5F：→ peterwu4:定，做完之後就一定会大吃<-够贱吧 做那运动，大吃不会肥 06/08 18:17
6F：→ peterwu4:回来的… 06/08 18:17
7F：→ hank780420:那篇文章的结论就是付钱给他们才是好运动^.< 06/08 19:22
8F：推 phinoex:游泳不能减肥,可以参考BeautyBody版 #1AFYW9XR 06/08 19:46
9F：推 lambibanez:哈哈 H大一语中地 06/08 20:05
10F：→ reneeviolet:游泳不能减肥？！也可以看看本版这篇→#1DqbPsp8 06/08 20:06
11F：→ reneeviolet:类似的"迷思"文 康健2008刊过 时代2009也刊过 06/08 20:11
12F：→ reneeviolet:有兴趣的话可以看看的z-13-11第35跟36篇 06/08 20:12
13F：→ reneeviolet:懒得看的话就谨记 => 根据热力学第1定律 能量不灭定理 06/08 20:14
14F：→ reneeviolet:任何可增加热量消耗 或减少热量摄入的方式 即有助减肥 06/08 20:14
15F：推 tassadar1:运动完一定会大吃… 这理由未免太瞎 XDD 06/08 20:31
16F：推 MSme:几乎每篇说游泳不能减肥的文章 都有一个游泳之後会吃比较多 06/08 20:42
17F：→ MSme:这样的烂理由= = 06/08 20:42
18F：→ MSme:吃东西的量本来就可以自己控制了，吃太多我会怪自己= = 06/08 20:44
19F：推 EweMe:运动完大吃 看吃什麽吧 大吃糕点油炸品甜食 不肥有怪 06/08 21:03
20F：推 joseph103331:"努力"游泳结束真的会很饿 喀两颗馒头其实也不会胖.. 06/08 23:04
22F：→ canifly:版上I大的文章 06/08 23:22
23F：推 wind9:上面的连结一系列文写得超好(之前就看过) 想不到作者也有来 06/08 23:34
24F：→ wind9:这个版 刚刚还帮他点了几次广告XD 不过他好像没再写了 06/08 23:35
25F：→ wind9:天下这篇真是误人子弟 我有一个暑假猛跑泳池 就算游游停停也 06/08 23:37
26F：→ wind9:是瘦到前胸贴後背啊～简直是胡说八道 06/08 23:38
27F：推 reneeviolet:楼上wind9版友见证了热力学第一定律的真理 Q_Q 06/08 23:39
28F：→ dnsb:「为了减肥，尝试各种运动方法都没用，究竟出了甚麽错？」 06/09 07:52
29F：→ dnsb:原则上第一句话根据一般情况我觉得该删掉「运动」两个字 06/09 07:53
30F：推 IkAzrael:其实以我现在的经验...还真的不少人游游停停就算了 游完 06/09 08:45
31F：→ IkAzrael:真的会找东西吃...所以才减不下来 比例还不少 06/09 08:46
32F：→ IkAzrael:大概3成左右 当然几乎都是原本就不太运动的、不太会游泳 06/09 08:47
33F：→ IkAzrael:的 这两种居多 06/09 08:47
34F：→ IkAzrael:讲的东西修正一下就好 况且记者都会乱转述... 06/09 08:51
35F：→ IkAzrael:那位医师讲的是他自己曾遇过的case 描述上比较容易让人误 06/09 08:51
36F：→ IkAzrael:会 不过至少我们研习的时候懂他的意思 记者的话就...嗯.. 06/09 08:52
37F：→ IkAzrael:顺便提 跟他吃的量会有关系...不过都给营养师去处理了=.= 06/09 08:55
38F：→ IkAzrael:是说那些人本来饮食就有问题...刚好而已= = 06/09 09:03
39F：→ daycat:板蚁依卡路大人讲的往往才叫做实际的状况(叹) 人心哪... 06/09 09:18
40F：推 IkAzrael:没有接触过其实很难想像 有无运动习惯心态差很多 06/09 09:38
41F：→ IkAzrael:当那些有心想改变的人想改变 是需要一点一滴去改变的... 06/09 09:39
42F：→ joseph103331:每天在运动与懒散间煎熬 到热爱运动其实是要磨的~"~ 06/09 12:27